健康
我们都知道,新型冠状病毒是比较棘手的一种新病毒,它可以在一定环境下存活一段时间,所以一定要注意防护,居家要做好消毒工作。那么新型冠状病毒可蒸桑拿吗?下面让我们具体来看看吧!
最好不要蒸桑拿。
蒸桑拿并不能起到很好的杀毒作用,体温过高反而还会容易引起身体不适。
首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症科副主任医师张鸿表示,相对其他病毒来讲,此次新型冠状病毒对热更敏感,一般来讲,56度环境下30分钟就可以灭活。但是洗热水澡、蒸桑拿等预防传染不现实,人不可能洗56度的热水澡,而且还持续半个小时。
病毒本身对外界没有抵抗力。冠状病毒将在56摄氏度下在30分钟内死亡。这是基于以前冠状病毒的经验。这些溶剂能有效灭活乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过乙酸等中的病毒。
但是“桑拿杀病毒”,对桑拿房和体表病毒有效。杀死病毒的“56摄氏度30分钟”是指病毒暴露的温度和时间。桑拿浴室的内部和桑拿期间的身体表面可以达到这个温度。所以如果有病毒,可以被杀灭。
然而,如果人体感染了病毒,那么病毒就在体内,桑拿不能杀灭病毒所在的部位。当体内温度超过38℃时,开始感到不舒服.如果体温继续上升,人们早在病毒扛不住之前就已经死亡了。
病毒对热敏感,当达到56℃的温度30分钟可有效灭活病毒。但平时用空调制热升高环境温度不可能达到灭活病毒的效果,暖气温度也达不到杀灭病毒的效果。另外,太阳的照射温度不能达到56℃,日照紫外线的强度也达不到紫外灯的强度。
除了高温消灭病毒之外,乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
1、勤洗手
在咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;制备食品之前、期间和之后;饭前、便后;手脏时;处理动物或动物排泄物后,记得洗手。手脏时,用肥皂和自来水洗;手不是特别脏,可用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手。
2、咳嗽和打喷嚏要防护
在咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内。咳嗽或打喷嚏后,别忘了用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。在公共场所,不要随意用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴,不要随意吐痰。
3、避免与特定人群接触
因被新型冠状病毒感染后大多表现为呼吸道症状,因此应避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触。另外,还要避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
4、肉类彻底煮熟后食用
注意食品安全,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,处理生食和熟食之间要洗手。即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。
5、生鲜市场采购注意防护
生鲜市场采购可通过以下方式进行预防。接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手,避免触摸眼、鼻、口,避免与生病的动物和变质的肉接触,避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
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