母婴
我们都知道,大多数宝宝出生之后都会进行母乳喂养,这是最普遍的一种喂养方式。母乳喂养的时候,奶水的质量是很重要的,会直接影响宝宝的营养吸收,进而会影响宝宝的发育成长。那么奶水浓一点宝宝吃的更饱吗?下面让我们具体来看看吧!
是的。
从初乳到成熟乳,在宝宝生长发育的不同阶段,母乳的成分都会随之变化,不断满足宝宝的需要。
每次哺乳的时候,乳汁的成分也不一样,它分为前奶和后奶。
前奶,也就是每次哺乳的时候,开始几分钟内分泌的乳汁,这个时候还没有将泌乳细胞内的脂肪带出,所以看上去又稀又清,和米汤差不多。可别看前奶比较稀薄,就以为它没有营养。前奶的营养可以杠杠的,它富含水分、维生素、矿物质、乳糖等,脂肪含量低,不仅宝宝喝了比较解渴,还有利于促进宝宝脑部发育。
随着宝宝的不断吮吸,慢慢的,母乳中的脂肪含量逐渐增加,这时候的母乳呈白色,质感浓稠,也就是后奶。脂肪含量高的后奶不仅能够让宝宝填饱肚子,还为宝宝的成长提供了必要的热量,宝宝容易增加体重。
要想让宝宝喝到更多的后奶,首先要勤喂奶,勤吮吸,这样才能产生更多的乳汁,增加宝宝的脂肪摄取量。
每次喂奶时,宝宝要先吸光前奶,才能喝到浓稠的后奶,所以妈妈在给宝宝喂奶时,不要喂不到两三分钟,就匆忙换侧,应该让宝宝充分吸吮,一般来说,每侧乳房要坚持喂奶10-15分钟左右。
乳汁也不是越浓稠越好,乳汁越浓稠,那么只是代表脂肪含量越高,并不代表其他的营养成分也高,虽然宝宝吃了是容易饱,但是会有以下弊端。
1. 乳汁越浓稠,脂肪的含量也就比较多,对于宝宝的身体来说不容易被消化吸收,那么就会给身体的功能带来负担,不利于宝宝的发育。
2. 宝宝的成长除了能量的支持也离不开水分,而母乳当中含有大量的水分正好可以支持宝宝身体对水分的需求。
3. 乳汁浓稠,那么很容易会造成乳汁淤积,不容易让乳腺畅通,一旦乳腺发生堵塞,那么乳腺炎发生的几率就会提高。
所以乳汁浓稠并不能作为判断乳汁是否营养的依据,而且在母乳喂养一段时间之后奶水也会变得稍微浓稠起来,宝妈就不用过于纠结这个问题了,只要摄取均衡的营养,保障乳汁能够分泌充足即可。不用过多的去吃一些脂肪含量高的食物,那样容易肥胖也不利于自身形体的恢复。
健康·科普 | 宝宝换牙时间表,换牙期家长必须储备的最全攻略
人的一生中都要长两次牙齿,即乳牙的萌出和恒牙的更替。什么时候是换牙期?孩子换牙时期要注意哪些问题?出现异常如何矫正牙齿?孩子矫正牙齿的最佳时期是什么?让小编来给你解答一下吧~(841)人阅读时间:2024-05-07宝宝便秘拉不出!宝宝便秘:原因、预防与治疗方法
本文将深入探讨宝宝便秘的原因、预防与治疗方法。宝宝便秘可能是由于饮食不当、生活习惯和某些疾病所引起。本文将为您提供关于如何预防和解决宝宝便秘的全面指南。(664)人阅读时间:2024-02-04孩子消化不良怎么办?解决肠道问题还得是儿童益生菌
假期、美食、胖三斤,是成年人永恒不变的话题,而对于肠胃比较娇嫩的孩子们来说,困扰可就不止“长胖”了。假期里饮食的不节制等原因,本就刺激了胃肠道,再加上开学初期生(936)人阅读时间:2024-02-04中国面临人口挑战,专家提出新方案以刺激生育
随着二孩政策的实施,人们开始意识到二孩催生并没有达到预期的效果。最新数据显示,2021年全国新生人口数量仅为1062万,生育率下降至1.15%。这一数据引发了人口警报,也让专家们开始思考和提出新的解决方案。(786)人阅读时间:2023-11-25