饮食
众所周知海参的营养价值极高,不仅可以延续衰老、消除疲劳还能够增强抵抗疾病的能力因而备受人们的喜爱。那么海参泡完一掐就破是咋回事 ?泡好的海参能直接吃吗?我们一起来看看。
一捏就烂说明你煮大了、泡过了,海参正常泡发到干参长度的两倍左右时事口感和营养的最好状态。而很多人为了追求海参的体积,去除掉了海参的内筋和内膜,并且长时间不停的泡发,内筋和内膜营养价值都非常高,这样是非常浪费的,并且长时间的泡发对海参的营养价值也是有影响的。泡发好的海参应该很有弹性,且烹调时下锅后不会烂掉,口感脆嫩爽滑!
1、用剪刀从屁股捅进去,捏住了。从腹部皮薄处往前推剖开。
2、摘出参肠和参籽放一边,把肠子轻轻沥去泥。呆会和海参一起煮,听说吃了养胃。
3、剖好的参清洗一下,剪去白色的牙带。
4、铁锅刷净,不要带油放入参。加水盖住参。
5、起中火煮似开非开时翻一下,捞出。
6、就可以凉拌,做汤,冷冻起来了。
泡发后的海参就是煮发好已经熟的了,可以直接吃,直接吃没什么味道还是蘸酱料或蜂蜜好一些。因海参营养价值极高,十分适合适合年老体虚,术后恢复,身体抵抗力差,易伤风感冒的人群食用。
高粱米煮多长时间
高粱米用煤气煮30多分钟左右;电饭煲煮40分钟左右;高压锅煮8分钟左右。高粱米营养价值很高,如果不煮烂很难被人体吸收。高粱营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、(47)人阅读时间:2024-07-13高粱米煮饭前要泡多久
高粱米煮饭前要泡24小时左右。高粱米的米质较硬,想要吃到香甜绵软的高粱米,就需要提前浸泡。肠胃功能较差的人不建议食用高粱米等食物,因为很难消化。高粱米的营养价值:高梁的果(61)人阅读时间:2024-07-13电烤箱锡纸烤牛肉一般几分钟
烤箱上下火220度,需要烤15分钟。做法:1、牛肉切粒,用以上各调料腌10分钟。2、磨菇用开水焯下,凉了切片。3、烤盘放上锡纸,磨菇垫在牛肉下面,牛肉上面再放张锡纸包好放入预热好的烤箱,上(83)人阅读时间:2024-07-13高压锅炖鸽子多长时间
高压锅炖鸽子炖30分钟左右即可。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,鸽肉易于消化。鸽,一种十分常见的鸟,世界各地广泛饲养,鸽是(30)人阅读时间:2024-07-13