饮食
龙井茶是我们生活中常见的一种饮品,因其功效多且口感极佳而深受人们的喜爱。那么西湖龙井经期能不能? 喝龙井有哪些禁忌?下面小编就为大家一一讲解,希望对大家有所帮助。
西湖龙井茶对人体健康起着特别重要的作用,但是再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝西湖龙井茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。特别是浓茶,可诱发或加重经期综合症。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
西湖龙井是名优绿茶之首,产于杭州市西湖区,以“形美、色润、香郁、味甘”四绝闻名于世。但龙井的保健功效与其他绿茶无大差异,即消炎、明目、去脂、抗辐射、清除自由基(防癌)、补充维生素和矿物质等功效。
空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷脾胃,会让空空的胃部减少胃酸,阻碍食物的消化,严重点会引起心悸等的现象。
茶叶中含有咖啡因,茶碱,浓茶更是如此,饮浓茶刺激强,易引起头痛,失眠。
如果长期饮用太烫的茶水,可能引起咽喉、食道以及胃这些器官的病变。经常饮温度超过62℃茶者,易出现胃病;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。饮用温茶最为适宜,能使人神思爽畅,耳聪目明。
高粱米煮多长时间
高粱米用煤气煮30多分钟左右;电饭煲煮40分钟左右;高压锅煮8分钟左右。高粱米营养价值很高,如果不煮烂很难被人体吸收。高粱营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、(47)人阅读时间:2024-07-13高粱米煮饭前要泡多久
高粱米煮饭前要泡24小时左右。高粱米的米质较硬,想要吃到香甜绵软的高粱米,就需要提前浸泡。肠胃功能较差的人不建议食用高粱米等食物,因为很难消化。高粱米的营养价值:高梁的果(61)人阅读时间:2024-07-13电烤箱锡纸烤牛肉一般几分钟
烤箱上下火220度,需要烤15分钟。做法:1、牛肉切粒,用以上各调料腌10分钟。2、磨菇用开水焯下,凉了切片。3、烤盘放上锡纸,磨菇垫在牛肉下面,牛肉上面再放张锡纸包好放入预热好的烤箱,上(83)人阅读时间:2024-07-13高压锅炖鸽子多长时间
高压锅炖鸽子炖30分钟左右即可。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,鸽肉易于消化。鸽,一种十分常见的鸟,世界各地广泛饲养,鸽是(30)人阅读时间:2024-07-13