饮食
我们都知道,鱼的种类有很多,鲅鱼就是其中很常见的一种鱼类,它的肉质鲜嫩可口,营养丰富,吃法多样,炖鲅鱼就是其中比较受欢迎的一种吃法,很多人都会在家做炖鲅鱼。炖鲅鱼是有一定讲究的,那么炖鲅鱼前需要腌制一下吗?下面让我们具体来看看吧!
炖鲅鱼是要提前腌制一下的。
在处理鲅鱼的时候,之所以要将鲅鱼用调料腌制一下,主要是有几个原因在里面的,其一就是,为了清除余下的鲅鱼鱼腥味,其二就是,能把鲅鱼腌制的入味一点,在吃起来的时候,也要好吃点。
首先把鲅鱼肚子里的内脏去掉,但是肚子里面的一层黑的东西用刀刮去,然后给鲅鱼打花刀,用盐和料酒五香粉腌制,一定要把花刀肉里面和肚子里腌到,用料酒去腥。
1、最好买新鲜的鲅鱼,新鲜的鲅鱼没有异味,只有鱼本身的腥味,而不是腥臭味。
2、一定洗净鲅鱼,尤其是鱼肚里内脏,鱼腮,千万注意鱼肚子鱼骨头后的黑色的淤血,一定要用清洗干净。
3、洗净的鲅鱼抺少许盐去除腥味,清洗干净的鲅鱼斜刀切块后,可撒放少量的盐,腌制少许时间,控净水。
4、烹制鲅鱼时,一定要将鱼块两面煎成金黄,并加去腥增香的料酒,辣椒,大料,糖,香菜等。
用料:
鲅鱼一条、糖一勺、料酒2勺、花椒20粒、醋一勺、盐3小勺、白酒一勺、五花肉半斤、白菜半颗、冬瓜半盘、香菜五根、干辣椒10个
详细步骤:
1、鲅鱼洗净剁段,用盐和料酒、葱、姜腌制十分钟
2、煎鱼前鱼里放一点白酒,锅里放油煎制两面金黄,煎好一面再煎另一面,不要来回翻。
3、五花肉切片。锅里下油先炒肉再放生姜、葱段、花椒、干辣椒、八角,炒香再放些酱油、一点白醋、白糖,加开水放鱼,加盐放一两颗香菜和青椒顿15分钟(冬瓜切大块可以提前加进去,最后放白菜。)
4、15分钟后加入剩下的香菜加点鸡精出锅
5、装盘开吃,汤特别鲜!
6、鲅鱼的蛋白质含量是第一名!刺也少,适合老人孩子吃!
高粱米煮多长时间
高粱米用煤气煮30多分钟左右;电饭煲煮40分钟左右;高压锅煮8分钟左右。高粱米营养价值很高,如果不煮烂很难被人体吸收。高粱营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、(47)人阅读时间:2024-07-13高粱米煮饭前要泡多久
高粱米煮饭前要泡24小时左右。高粱米的米质较硬,想要吃到香甜绵软的高粱米,就需要提前浸泡。肠胃功能较差的人不建议食用高粱米等食物,因为很难消化。高粱米的营养价值:高梁的果(61)人阅读时间:2024-07-13电烤箱锡纸烤牛肉一般几分钟
烤箱上下火220度,需要烤15分钟。做法:1、牛肉切粒,用以上各调料腌10分钟。2、磨菇用开水焯下,凉了切片。3、烤盘放上锡纸,磨菇垫在牛肉下面,牛肉上面再放张锡纸包好放入预热好的烤箱,上(83)人阅读时间:2024-07-13高压锅炖鸽子多长时间
高压锅炖鸽子炖30分钟左右即可。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,鸽肉易于消化。鸽,一种十分常见的鸟,世界各地广泛饲养,鸽是(30)人阅读时间:2024-07-13