饮食
我们都知道,春节假期虽然延长了几天,但是大多数人都已经进入返程阶段,都开始准备回公司上班了,在上班的时候,人群比较多,所以一定要注意防护。那么上班后食堂集中用餐怎么防护呢?下面让我们具体来看看吧!
专家:少交流 少讲话。
30日晚《新闻1+1》栏目中,白岩松连线中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友,针对网友特别关注的问题进行答疑。吴尊友:在食堂吃饭,最好的办法是少交流、少讲话,专心致志吃饭。工作单位实行错峰吃饭制度也是非常好的建议措施。
建议:
1、务必在坐下吃饭的最后一刻再脱口罩;
2、避免面对面就餐,避免就餐说话;
3、避免扎堆就餐。
最好采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。
强烈建议有条件的情况下,在家里吃早餐,自带午餐,晚上回家吃饭,最大程度减少去食堂的频率,避免交叉感染,对自己对他人都安全。
给那些没有条件必须在食堂用餐的人,也创造一个相对宽松的环境,为抗击疫情添把力。
挤满人排队打饭或就餐的区域,是人流量最大,密度也最高的区域。
1、上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2、入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。
3、入室办公如何做
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
4、参加会议如何做
建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
5、下班路上如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。
6、工间运动如何做
建议适当、适度活动,保证身体状况良好。避免过度、过量运动,造成身体免疫能力下降。
7、公共区域如何做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。
飞沫传播是主要的传播途径,患者通过咳嗽、打喷嚏把病原体传染给别人。其次是握手、拥抱等密切接触传播。还可通过气溶胶传播,也就是病毒附在悬浮于空气当中的固体或液体微粒上进行传播,但这种传播途径多在医院里,比较少见,不是主要的传播途径。
新型冠状病毒的生存能力并不强,在56℃的环境下加热30分钟,以及用75%的酒精(医用酒精)、含氯消毒剂、过氧乙酸、过氧化氢等,都能把它杀灭。但紫外线对它的杀伤力弱一些。
截至2020年1月30日24时,湖北省累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例5806例(其中:武汉市2639例、黄石市168例、十堰市150例、襄阳市286例、宜昌市167例、荆州市221例、荆门市227例、鄂州市189例、孝感市541例、黄冈市573例、咸宁市166例、随州市228例、恩施州75例、仙桃市90例、天门市67例、潜江市12例、神农架林区7例),已治愈出院116例,死亡204例(其中:武汉市159例、黄石市1例、宜昌市1例、荆州市3例、荆门市5例、鄂州市6例、孝感市9例、黄冈市12例、仙桃市1例、天门市6例、潜江市1例)。目前仍在院治疗5486例(其中:重症804例、危重症290例),均在定点医疗机构接受隔离治疗。累计追踪密切接触者35144人,尚在接受医学观察32340人。
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