健康
我们都知道,新型冠状病毒是最近比较厉害的一种新病毒,它可以通过各种途径进行传播,传染性比较强,很多人都已经感染生病了。那么新型冠状病毒上班怎么防护呢?下面让我们具体来看看吧!
根据单位安排和现实情况,可以创新办公方式,申请在家办公、网上办公。尽量使用视频会议,少开会、少集中。
建议步行、骑车、打车上班,如果必须乘坐公共交通,全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
降低乘坐电梯频率,低楼层乘客可以走楼梯步行。
乘坐电梯应戴上口罩,哪怕电梯里只有你一个人。不要在乘坐电梯过程中取下口罩。
在电梯里按键时,最好带手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。
等候电梯时站在厅门两侧,不要离厅门过近,不要面对面接触从电梯轿厢中走出的乘客。乘客走出轿厢后,按住电梯厅外按钮不让电梯关门,等待片刻再进入电梯。
尽量避免与多名陌生人同乘电梯,时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯。乘坐电梯后,及时洗手、消毒。
去餐厅的途中和取餐时,全程佩戴口罩;直到吃饭前的那一刻,才摘下口罩。不要边说话边吃饭,专心致志吃饭。
错峰就餐,避免扎堆就餐。独自就餐,速战速决。
有条件的单位可提供盒饭,避免人群聚集。
在和同事进行工作交流时,保持一定距离并佩戴口罩。
用酒精喷雾对办公区域进行消毒,例如门把手、电脑键盘、办公桌、椅子等。
根据自身的实际情况,可酌情佩戴手套。
1、有条件的人员建议首选自带盒饭。
自带盒饭可以有效避免扎堆就餐,且餐食餐具卫生更有保障。但需注意:盒饭要存放在清洁区域;用餐前要彻底加热食物;餐前洗手,餐后及时清洁饭盒,避免病菌孳生;不要相互分食盒饭,也不要和他人共用个人餐具。
2.在食堂就餐的人员可自带餐具。
建议错峰就餐,减少食堂人员密集度。留意食堂空气流通情况,主动开窗通风。取餐时要正确佩戴口罩、有序排队;就餐时与他人保持适当距离,尽量避免面对面就餐,避免交谈;餐后及时离开,不在餐厅逗留。有条件的单位可安排专人统一分餐并送至各办公点,有效避免人员扎堆就餐。
3.选择外卖的人员,点餐前要注意核实外卖商家资质,选择证件齐全、卫生达标的安全店铺。
推荐选择外卖平台提供的“无接触配送”服务。取餐时正确佩戴口罩,与送餐员保持距离,避免肢体接触;取完餐后先洗手再吃饭;饭后及时清理外卖包装盒(袋)。
4. 疫情结束之前应尽量减少外出用餐,降低感染风险。
如因客观原因只能在外用餐,应选择通风良好、员工正确佩戴口罩、对到店者严格进行体温检测的餐饮店,优先建议打包带走。如不便带走,用餐前要先洗手或使用手消毒剂清洁双手,用餐时与他人保持适当距离,避免面对面就餐,餐后及时离店。
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。上下班高峰人流大、密度高,如必须乘坐公共交通工具时,大家更需要做好自身防护工作。
为此,专家建议:
1、乘坐公交、地铁、轮渡等公共交通工具时,一定要全程佩戴防护口罩;
2、尽可能与其他乘客保持距离;
3、不在车厢内饮食;
4、如果条件允许,建议错峰错时上下班;
5、下车后务必要洗手。
1、正常上班后,除了日常戴好口罩,要尽量避免去人群密集或空间密闭的地方。
2、工作场所也要注意消毒和通风,避免使用中央空调。
3、尽量减少或避免会议,避免集中就餐。
4、勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,纸巾用后扔入垃圾桶,之后要及时洗手。
有效提高跑步减肥效果的技巧有哪些
第一、 重复训练,选择一段固定的路程,然后选择固定的时间,休息一段时间之后,重复的进行能力的跑步,在休息的时候(52)人阅读时间:2024-07-11夏天减肥吃啥蔬菜好吃这5种蔬菜让你快速瘦
第一、 番茄,夏季的应季蔬菜番茄,里面含有大量的番茄素。可以帮助我们瘦身。同时,还具有美白的功效噢。(91)人阅读时间:2024-07-11身上不同部位最有效的减肥方法有哪些
第一、 减下巴,尤其是一些女性朋友,往往感觉自己的下巴不够尖,所以就想要让下巴更加的瘦一些,那么如何才能够减(49)人阅读时间:2024-07-11什么果汁减肥效果好
第一、 减肥是每个人心中永恒不变的话题,对于能减肥的果汁,都有一个特点,那就是能促进吸收和消化,同时,含有的热(105)人阅读时间:2024-07-11