立春如何养生？立春有什么讲究？

立春不仅仅是一个节气，更重要的是立春在自然界、人们心中代表着春季、温暖，所谓“一年之计在于春”，可见春季对于人们来说有多么重要。那么，在立春以后，我们应该如何养生呢？在立春以后，又有哪些讲究呢？下面，请来看一下特三八网的介绍吧！

本文目录

1、立春如何养生

2、立春有什么讲究

3、立春躲春是什么意思

立春节，民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。运城地区新嫁女，娘家要接回，称为“迎春”。

临汾地区则习惯请女婿吃春饼。春季养生另一方面，就是要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。

为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源;二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新;三要加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路。

相传，在上一任太岁和当年太岁交接的时候，两位太岁同时降临，其气场非常强大，对人的影响也比较大。所以这种时候，最好是待在室内，尽量少受此影响。 因此， 在立春前后的一个时辰里，不要外出，静待太岁交接，是为“躲太岁”。

讲究一：不可与人吵架

不论立春这天出现什么情况，有事儿说事，千万不要大吼大叫，与人争讼。尽量的“大事化小，小事化了”。

讲究二：不可见血光

像杀鸡宰羊的事儿，尽量不要在这一天干，因为动刀见血，无论如何，都不是一种好的预兆。

讲究三：立春不搬迁

立春是时空能量过度和交接之时，自然不宜搬迁，更何况若是一年之始便动荡搬迁。

讲究四：出嫁的女人立春不能回娘家

在古代，女人一旦出嫁就跟随丈夫，成了别人家的人，尤其是在立春这天，这个时候回娘家难免有“回春”之像。有人说“春归娘家去，来年又一春，寓意要再嫁人了”，虽然这种说法太过激，但无论如何，两口子日子若真过得好。

立春躲春是指在立春交节时，犯太岁的人要躲在家中不要出门，最好也不要和其他人在一起，当立春交节后便可以重新回到正常的生活中。听农村的老人说，之所以在立春交节时，犯太岁的人要躲春，是因为立春节气后，阳气会越来越旺盛，阴气则会越来越弱，对于在当年犯太岁的人来说，在立春交节时不能过于张扬，以免会和太岁相撞，从而引发不好的运势，所以在立春交节时应该躲起来，这样便可以将春顺利躲过去。