健康
艾灸,简称灸疗或灸法,是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,达到防病治病目的的一种治疗方法。那么,艾灸可以去湿气吗?去湿气艾灸哪个部位最好?下面一起来看一下特三八网的介绍吧!
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1、艾灸可以去湿气吗
艾灸是可以祛除身体的湿气的,如果体内寒湿特别重的话还可以配合拔罐,而且要先拔罐再艾灸的效果才好,处理的部位在背部背俞穴。如果是体内湿热特别重的就要配合拔罐、刮痧效果才好,先拔罐除湿再刮痧泻热,艾灸要适当的控制,灸量不宜大,如果出现咽干口渴,小便黄,大便干的情况就停止艾灸。
1、足三里:足三里作为后天之本,是气血生化的源头,艾灸此处具有健脾养胃、补气养血的作用,能够滋补身体里的正气,正气一足自然湿气就会被排出体外了。
2、神阙:神阙就是肚脐眼,是人体的先天之本,艾灸此处能够益气养血、温补元阳、提高身体的抵抗力,去除体内的湿气。
3、命门:命门穴位于第二腰椎棘突下,是人体生命力的中心,体内湿气重的人群艾灸此处可以增强体内的元气,逼出体内的湿邪之气。
除湿气就是体内正气对抗邪气的过程,而艾灸具有温经通络、补中益气、除湿止痛的作用,当体内正气积累到一定程度时,就会将邪气驱出体外,所以艾灸对于祛除体内的湿气是有一定效果的。但排出湿气的具体症状根据个人体质以及体内湿气严重程度的不同,所表现出来的症状也有所不同,一般可表现为排汗增多、皮肤红疹、放屁增多、拉屎臭等现象,但这些现象都是比较轻微的,随着继续艾灸会有所改善。
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