健康
艾灸是治疗痛经的常用方法。艾灸在治疗过程中随着艾叶的焚烧会产有特殊的气味和温热感。这种特殊的气味和温热感可以调节身体功能,从而起到缓解妇女子宫肌痉挛的作用,并且还可以达到调理女性身体的作用。那么艾灸可以缓解痛经吗?艾灸治疗月经的方法?下面一起来看一下特三八网的介绍吧!
本文目录
艾灸可以活血化瘀,舒筋通络,并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。对于这个问题争议很大,每个专家有不同的说法。但是调理身体一定要以效果为准,在接触大量的女性灸友后,总体反馈是经期艾灸效果不错!
子宫,在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。三阴交,在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。涌泉穴,在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。关元穴,在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此。
在合适的穴位上进行艾灸治疗可以帮助在月经期间的女性朋友减缓痉挛,活血止痛。俗话说,“通则不痛,痛则不通”,这就是艾灸治疗痛经的原理。艾灸在治疗痛经时女性朋友们需要注意:为了在艾灸疗法治疗痛经中达到更好的治疗效果,在选择艾条的时候一定要多多注意。进行艾灸治疗的艾灸需选择市面上较好的。由于艾条市场鱼龙混杂,消费者又缺乏对艾条品质的基本判断能力,所以在进行艾灸时患者应注意此点。
有效提高跑步减肥效果的技巧有哪些
第一、 重复训练,选择一段固定的路程,然后选择固定的时间,休息一段时间之后,重复的进行能力的跑步,在休息的时候(52)人阅读时间:2024-07-11夏天减肥吃啥蔬菜好吃这5种蔬菜让你快速瘦
第一、 番茄,夏季的应季蔬菜番茄,里面含有大量的番茄素。可以帮助我们瘦身。同时,还具有美白的功效噢。(91)人阅读时间:2024-07-11身上不同部位最有效的减肥方法有哪些
第一、 减下巴,尤其是一些女性朋友,往往感觉自己的下巴不够尖,所以就想要让下巴更加的瘦一些,那么如何才能够减(49)人阅读时间:2024-07-11什么果汁减肥效果好
第一、 减肥是每个人心中永恒不变的话题,对于能减肥的果汁,都有一个特点,那就是能促进吸收和消化,同时,含有的热(105)人阅读时间:2024-07-11