艾灸可以治疗宫寒吗？艾灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位？

艾灸对宫寒有一定的改善的，灸法是利用某些易燃材料和药物，以烧灼、熏熨和贴敷俞穴或患处，通过经络穴位的作用，达到治疗和保健目的的一种。那么艾灸可以治疗宫寒吗？艾灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位？下面一起来看一下特三八网的介绍吧！

本文目录

1、艾灸可以治疗宫寒吗

2、艾灸治疗宫寒有几个非常有效的穴位

3、艾灸起泡好不好

每个人体质不一样，并且病情时间长短也不一样的，所以时间不一定的，但是你只要坚持艾灸就会看到明显的效果，至于每次艾灸时间有些人灸半个小时左右，有些人灸一个多小时，具体的时间要根据自己身体情况决定了，如果舒服的话可以多灸一会，如果感觉不舒服那么减少艾灸的时间。

艾灸每天做个30-40分钟，一般不要超过一小时，时间太长容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。另外，艾灸时间长，局部皮肤也会出疱，中医认为这是产生疗效的标志，但要注意皮肤护理，避免水疱破亏后引发感染。

有的人属于寒性体质，体会不到热，但是也会起泡，那就是病气排出来的一种方式。寒气大的人，在艾灸的时候，往往告诉我体会不到热度，总说艾灸罐也不热。那么这里面有两个因素，第一个 就是体内的寒气顶着热度在皮下，神经已经不敏感，这需要过程，艾灸到一定的时间，体表会越来越凉，摸着就过得部位很热，病人自己体会不到热，等把寒气逼出体表，就好比，由经引络，会逐渐体会到体表不怕冷了。艾灸起泡您是热度掌握不好和体内有病气同时存在，有的时候起泡两种因素都有，既有烫起来的因素，也有，说明哪里还是存有病气而导致起泡。就因为起泡的问题，我想多说两句，您一定要自己掌握热度，如果感觉太热，不要咬牙挺着，一定要多预备枕巾或小手绢，这样当您感觉热了的时候，可以垫在艾灸罐的下面。尤其是出汗加上热，起泡的几率会更大，这样就好比我们自家蒸馒头，当热度很高的时候，蒸汽也大，这个时候您要是蒸汽熏到手，就会起泡。也就是我要提醒大家的，您在艾灸的过程中，特别爱出汗的人，一定不要过热，过热就一定会起泡。