艾灸的作用有哪些？艾灸有什么禁忌之处？

艾灸本身是用艾绒，即艾蒿叶子晒干后经过捶打做成艾绒，做成艾条或者艾柱，通过熏烤皮肤表面治疗疾病的方法。那么艾灸的作用有哪些？艾灸有什么禁忌之处？下面一起来看一下特三八网的介绍吧！

本文目录

1、艾灸的作用有哪些

2、艾灸有什么禁忌

3、艾灸后的注意事项及禁忌

艾叶性温，具有温经散寒、促进血液循环、调节经络、行气通络的功效，艾灸是将艾叶点燃熏灸，使热力深达肌层，将艾叶的药效和热力相结合，从而可以加深温筋通络、驱散寒邪的作用。气见热则行，见寒则凝，而艾灸是利用了温热刺激，可以起到气血协调，营卫和畅，所以起到了行气活血、消瘀散结的作用。

体胖之人，多属阳虚，可稍重灸，而体瘦之人，皮浅肉薄，多属阴亏而木火偏旺，当少灸。且灸火易扰动清阳，上炎为患，于肝火偏旺之人宜先清肝火。灸后当戒冷饮冷食以防艾火之力不能取效。当适当温饮，以助阴液，补灼艾伤阴之弊端。灸后要注意休息不可劳累妄动，致阳气耗损，当静养数日。

不宜吹空调、风扇等艾灸之后人体的毛孔经络、穴位都是开放的，如果使用空调、风扇等散热用具，那么会使外界寒气进入人体，从而对身体健康造成影响。不宜马上洗澡艾灸之后人体血液循环加快，且毛孔处于开放状态，若是立即洗澡会使寒湿气进入人体，影响艾灸效果，还有可能出现咳嗽等受凉情况，一般建议3-4小时后洗澡。不宜吃过凉的食物艾灸之后不宜食用过凉的食物，比如：冰激凌、西瓜等等，以免加重体内寒凉之气，对艾灸的效果和自身健康造成影响。