艾灸的禁忌是什么？三九天艾灸有什么禁忌？

艾灸主要是通过温热刺激，疏通经络。不过在做艾灸保健的适合，还有很多注意事项，如果不注意，很容易起到反作用。艾灸后，人体的毛细血管是打开的，容易受凉，所以一定要注意那么艾灸的禁忌是什么？三九天艾灸有什么禁忌？下面一起来看一下特三八网的介绍吧！

本文目录

1、艾灸的禁忌是什么

2、三九天艾灸有什么禁忌

3、冬季艾灸禁忌

艾灸虽好，但也是具有一定禁忌的，艾灸的时间不能太长，否则很容易导致身体亏损，一般建议每次艾灸最多不能超过1小时。不宜在身体敏感的部位进行艾灸，常见的部位有面部、心脏、血管等。对于空腹、过饱过饥、醉酒、出汗以及大惊大恐等人群来说，是不宜进行艾灸的。对于染病、高热、昏迷、抽搐，或极度衰竭的病症人群，是不宜进行艾灸的。

三九灸是具有特定时间操作的，需要在三九天的时候进行，这样才会达到比较好的效果，对人体健康才具有好处。其次进行三九灸的时候要注意时间，一般建议不要超过一小时。灸后注意保暖艾灸完之后，人体艾灸部位毛孔是张开的，这时候不宜马上出门，否则很容易导致寒气入侵体内，导致人体受寒，导致感冒发烧等情况发生。群三九天的时候进行三九灸对人体健康具有一定好处，但并不是所有人都适合进行三九灸的，像皮肤病患者、经期女性、过饱过饥者以及大汗淋漓者都不适宜进行艾灸，否则会对其健康造成伤害。

对于过饱过饥、醉酒、大汗淋漓以及情绪不稳定的人来说，是不宜进行艾灸的。艾灸主要是由艾叶或者艾草制成的，具有一定药性，因此孕妇不宜进行。对于没有自制的能力的人群来说是不宜进行艾灸的，这类人群对于温度的感知比较差，可能会导致烫伤。艾灸的时间不宜过长，一般30分钟左右即可，过长反而对健康不利。冬天艾灸之后不要立马洗澡，尤其要注意保暖，否则可能会导致寒气入侵体内，对自身健康造成影响。不能天天艾灸，因为艾灸与火相关，而人的皮肤在长时间的火熏后容易失去水份，天天进行极易上火，还容易伤及经络、身体健康。