第一次去西藏坐飞机可以吗？西藏黄蘑菇怎么做好吃？

西藏的格尔木隶属于青海省海西蒙古族藏族自治州，地处青海省中西部、青藏高原腹地，辖区由柴达木盆地中南部和唐古拉山地区两块互不相连的区域组成，市区位于柴达木盆地中南部格尔木河冲积平原上，平均海拔2780米，属高原大陆性气候。“格尔木”为蒙古语音译，意为河流密集的地方。风景优美，景色秀丽。那么第一次去西藏坐飞机可以吗？西藏黄蘑菇怎么做好吃？下面一起来看一看特三八网的介绍吧！

本文目录

1、第一次去西藏坐飞机可以吗

2、西藏黄蘑菇怎么做好吃

3、西藏有哪些地区

1、第一次去拉萨可以坐飞机，乘坐飞机进藏时间短，到了拉萨可以到宾馆做适应性休息，会让人比较放松。但坐飞机进藏也有它的弊端，尤其是第一次来西藏的朋友，需要注意一些事项。

2、第一次来西藏的朋友，如果来回都选择坐飞机的话，你就会错过路上美丽的风景。坐火车进藏会途径可可西里、要翻越唐古拉山，这些都是路上难得的风景。套用一句话：人生就像一次旅行，不在乎目的地，只在乎沿途的风景和看风景的心情。

3、坐飞机进藏，比较难适应高原反应，更容易引起高反。要明白，一下子从低海拔飞到高海拔，海拔落差较大，身体可能一下子适应不了。所以很多朋友一下飞机可能会头晕脑胀，尤其对初次进藏的朋友来说，头可能更痛，一下子更难适应高原环境，甚至影响到接下来的西藏之旅。

4、飞机起飞时如果你会觉得耳鸣，你可以嚼嚼口香糖，或者用手捏着鼻子鼓鼓气，可以消除这症状。

刚下飞机，建议驴友们多休息，少活动，即使你刚下飞机没有什么不良反应也不要粗心大意。进藏前可以吃一些抗高反应的药，比如：红景天，下飞机后如果头痛，可以吃一些百服宁等治疗头痛的药品。

1、肉剁成肉末，蒜切末，油菜清洗干净，黄蘑菇洗净，切块备用。

2、锅中放油，加入肉末，翻炒至熟，加入少量蚝油，倒入适量纯洁水。

3、将黄蘑菇放入，中火加锅盖焖５分钟。

4、黄蘑菇炒至七分熟时加入蒜末、油菜、适量盐，大火翻炒至油菜断生，即可出锅。

黄蘑菇：

黄绿蜜环菌，又名黄蘑菇，皇菇、黄环菌，是一种名贵食用菌，也是一种重要的高原生物资源，主要分布于青海、西藏、四川、甘肃，其海拔分布范围约为３０００－４３００米，集中分布于海拔３２００～３８００米的草甸上，主产于海北（祁连、海燕、刚察），黄南（泽库、河南），海南（共和、贵德、兴海），果洛（玛沁、甘德、久治），玉树；其中以青海湖畔至祁连一带纯天然无污染地区的黄蘑菇最为质优。青海湖畔的夏季，每年当雨季过后，草原上就会冒出很肥美的野生黄蘑菇，这种蘑菇的表皮样子和鸡皮实在太像了，因为味道特别鲜美，或炒肉，或炖汤风味浓郁，因这种蘑菇的颜色多数是黄色的，所以本地叫黄蘑菇。

雍正时期，年羹尧率清军平定青藏叛乱，青海当地土王臣服，向朝廷仅供的贡品当中就有黄蘑菇，因此又称“皇菇”

西藏有拉萨市、昌都地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区等。

1、拉萨市：别称逻些、日光城，是中华人民共和国西藏自治区首府，国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。

2、昌都地区：是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市，地处横断山脉和三江流域，位于西藏东部。

3、林芝地区：林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等，还有被誉为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县。

4、山南地区：山南，是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市，位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，北接西藏首府拉萨，西与日喀则毗邻，东与林芝相连，南与印度、不丹两国接壤。

5、日喀则地区：位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲市、东邻拉萨市与山南市，外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤；南北地势较高，其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域。