三伏天艾灸的最佳时间？三伏天艾灸多久做一次比较好？

三伏天艾灸是最有利的，艾灸的过程中一定多喝些温开水，有利于排毒，艾灸是生发阳气,多喝温开水有助于排毒。一般，通过艾灸能预防疾病,三伏天是一年之中温度最高的时候，身体毛孔都是打开的，这个时候做个艾灸可以促进身体气血运行，温通经脉，达到防病治病的最佳效果，那么三伏天艾灸的最佳时间？三伏天艾灸多久做一次比较好？下面一起来看一下特三八网的介绍吧！

本文目录

1、三伏天艾灸的最佳时间

2、三伏天艾灸多久做一次

3、三伏灸必须连续艾灸三个疗程吗

三伏天艾灸一般建议根据三伏天进行，三伏天具有初伏、中伏、末伏之分，因此三伏天灸在初伏、中伏、末伏，需要各艾灸1次，其次伏天前后各做1次加强灸，因此三伏天灸总共5次治疗，每次间隔为10天，艾灸时间建议每天11-1点是一天中艾灸的最佳时间，此时阳气最旺盛。

因人而异，一般建议一周1-2次即可。三伏天艾灸多久一次，一般建议根据自身实际情况而定，一般最好是在正规医师指导下来进行，因为这样才能达到艾灸最佳效果。若身体有疾病，一般头三天需要连续艾灸，次后逐步减少次数；若只是作为一种保健方式，那么建议一周艾灸1-2次左右即可，这样就可以很好的起到调理身体，改善身体健康的效果。

不一定。三伏灸并不是一定要做三个疗程，是说坚持三个疗程是最好的，但实际次数，可以根据个人的情况而定，一般要是一个疗程没有好，可以继续艾灸，即使好了也可以继续艾灸下，作为巩固。但对于慢性疾病的治疗，三伏灸一般需坚持三个疗程，也就是连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和末伏的治疗，这样效果才会好。