三伏天艾灸会中暑吗？三伏天艾灸哪些部位可以去湿气呢？

三伏天是一年中最热的时候，也是自然界和人体阳气最旺盛的时候，这时候进行艾灸，能借助大自然的阳气，通过艾灸的方式将阳气渗透入体内，从而起到最好的调理效果，达到扶正驱邪的作用。那么三伏天艾灸会中暑吗？三伏天艾灸哪些部位可以去湿气呢？下面一起来看一下特三八网的介绍吧！

本文目录

1、三伏天艾灸会不会中暑

2、三伏天艾灸哪些部位去湿气

3、三伏天拔罐好还是艾灸好

不会。三伏天艾灸一般是不会导致中暑的，但是艾灸的环境很重要，一般建议选择在比较温性的房屋内来进行艾灸，这样既能保证调理效果又不会出现中暑。切忌在太阳下直接艾灸，这样就会大大增加中暑的几率，另外也不宜唉空调房内进行艾灸，这样会影响调理效果，同时还会容易感冒。

关元穴是一个具有诸多养生保健功效的穴位，对其进行艾灸能起到驱寒除湿、调理气血、增强脾胃功能等功效。定位：肚脐下3寸处，肚脐下四横指宽处就是。命门穴命门穴是身体的元气住宿的部位，对该部位进行艾灸能增加体内的元气，这样能逼迫体内寒湿之气的排出，从而达到去湿除寒的作用。

艾灸好一些。虽说拔火罐和艾灸都具有一定通经活络、行气活血以及消肿止痛以及去湿气的作用，但相对于拔火罐来说，艾灸本身就是一种在三伏天使用的中医养生疗法，因为在传统中医理论下，自古就有冬病夏治，夏天艾灸防治冬季常见的寒湿之症，以达到强身健体的效果；其次三伏天阳气充足，此时艾灸排出体内湿毒，效果是平时的3倍左右，所以在三伏天艾灸会比拔火罐好一些，效果更明显。但要注意三伏天进行艾灸，需要在专业的中医师操作下进行，根据自身的体质，选择适合的艾灸方式，不要盲目进行。