三伏天做艾灸要做几天比较合适？三伏天艾灸能天天灸吗？

夏天天气炎热时可补阳，使全身的阳气更为充足，在冬天充足的阳气可以固位肌表，可以使经常复发的哮喘或支气管炎得到有效的预防。但三伏灸的作用不会在当年显现，一般要做2-3次三伏灸，坚持做2年，到第3年冬天时症状才会有一定改善。那么三伏天做艾灸要做几天比较合适？三伏天艾灸能天天灸吗？下面一起来看一下特三八网的介绍吧！

本文目录

1、三伏天做艾灸要做几天

2、三伏天艾灸能天天灸吗

3、三伏天艾灸的坏处

三伏天做艾灸有做三次和五次的。三伏天是全年中温度最高的时期，此时段阳气大涨，也很有利于身体的调养，三伏天做艾灸，一般在初伏、中伏、末伏时进行，为了更好的效果，还可以在初伏前做伏前预热，末伏结束后做伏后加强灸，艾灸的主要材料是艾叶，艾叶具有温热性，对皮肤有刺激性，作用于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗方法，是常见的中医养生方式。

不建议天天做艾灸。三伏天做三伏灸顺应了时节养生，结合了中医外治专业知识，按照周期做艾灸有冬病夏治、行气活血、祛湿消暑、温中补肾的功效，但每天或长时间做可能会将皮肤表面烫伤，而且不利于健康，三伏灸里面有多种中药材，长时间做三伏灸身体还容易出现气虚的情况。

三伏天是一年中最热的时候，这时候进行艾灸可以很好的养生保健，为人体祛除湿气寒气，只要是方法正确，那么对人体一般是没有什么危害的。但要是方式不对，那么就可能会导致人体烫伤；其次时间过长的话，那么可能会导致人体气虚，导致头晕、头疼等不适症状发生，对人体健康造成伤害。