艾灸肚脐可以减肥吗？艾灸肚脐眼的辅助作用有哪些？

艾灸疗法很神奇，适应范围也十分广泛，艾灸在中国古代是主要治疗疾病的方法。艾灸可以起到温阳补气，补虚固脱，温经通络，补中益气等作用。而且现在也广泛用于内科外科，妇科及五官科中用来治疗疾病，特别是针对乳腺炎，前列腺炎，肩周炎，盆腔炎和糖尿病等都有奇效。艾灸还能养生保健，用艾灸来预防疾病，可以延年益寿，在我国已有数千年传统历史。那么艾灸肚脐可以减肥吗？艾灸肚脐眼的辅助作用有哪些？下面一起来看一下特三八网的介绍吧！

本文目录

1、艾灸肚脐可以减肥吗

2、艾灸肚脐眼的辅助作用

3、艾灸减肥一个月瘦多少

肚脐在中医又称为神阙穴，艾灸神阙具有温经散寒，温化水湿的作用，对于脾虚湿盛型肥胖，如面色萎黄、四肢不温、神疲乏力、足跗时肿等或宫寒型肥胖，如：月经量少，错后，经期浮肿、腹泻、痛经等能起到一定的减肥作用，但是对于其他类型引起的肥胖可能并无明显效果，而且单艾灸肚脐效果十分有限，一般还需要配合水分、三阴交、阴陵泉等穴位同灸。

在中医的角度上来看，肥胖有很多种，其中有一种就是脾虚湿盛型的肥胖，而艾灸的话，其可以起到很好的散寒祛湿的作用。加上肚脐眼是一种可以运化腹部湿气的穴位，所以艾灸肚脐眼是可以起到一定的辅助减肥的作用，对于脾虚湿盛导致的肥胖，减肥效果是非常好的。脾虚湿盛的肥胖者一般是属于食量不大，并且大便不成形或者黏腻的情况，所以需要根据自身的实际情况来进行艾灸肚脐减肥。

因人而异。艾灸减肥并不能用于所有肥胖，而且因为每个人的体质不同，对其反应程度也各不相同，一般用艾灸减肥见效比较慢，有的人一个月可能可以瘦好几斤，但是有的人可能并不能见到很明显的变化。