孕妇可以吃海螺肉吗 海螺不能和什么一起吃

大家有知道过海螺吗？可能有人会不知道也不一定，因为平时大家没有怎么留意，但是有人想要用，又不知道怎么吃。海螺中富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性食品。那么海螺怎么吃呢？让我们跟随特三八网一起看看吧！

本文目录

1、海螺怎么吃

2、海螺不能和什么一起吃

3、孕妇可以吃海螺肉吗

4、海螺肉热量

5、海螺怎么保存,冷冻还是冷藏

1.香辣海螺肉

首先可以把螺肉洗净；然后将香菜洗净，切末；再把姜洗净，切丝；接着再锅内放油，等到烧热，等爆香姜，以及干辣椒，再倒入螺肉用大火快炒，直至熟，再倒入酱油，料酒，糖，盐炒匀，最后倒入香菜拌匀就可以了。

2.酱汁海螺

首先将海螺放在清水中弄掉泥沙，再把外壳洗干净，再在蒸锅中蒸熟，把它捞出后，冲凉就可以了。然后在锅里加入清水，倒入酱料包、味精、酱油、白糖、鸡粉、胡椒粉和白酒来烧开，再关火晾凉。再将熟海螺倒入酱汁中，在浸卤大约2小时左右，等捞出后，浇上一些原汁就可以了。

对于喜欢吃海螺的朋友们来讲一定要特别注意海螺和蚕豆不能一起吃。当然，海螺也不能和木耳一同食用，这些食物一同食用会引发腹胀。如果人们本身脾胃虚寒，那么有可能让人们腹胀的情况越来越严重。当然，海螺也不能和羊肉或者是牛肉一起食用，这样也会给肠胃增加负担。如果大家正在服用土霉素，那么也尽量的不要食用海螺。因为海螺会影响这类药物的吸收。

但不可否认的是海螺营养价值非常高，它其中含有大量的微量元素，而且它的蛋白质含量也比较丰富。海螺的吃法多种多样，大家可以通过多种方式来吃海螺。但如果人们本身体质非常敏感，那么在吃海螺的时候也需要特别慎重。

海螺不能和什么一起吃呢，从文章中可以看出人们在吃海螺的时候尽量的不要吃蚕豆或者是木耳，因为这类食物在一起被食用容易引发腹胀。当然，海螺也不能和羊肉或者是牛肉一起被食用，它会给人们的身体增加负担。如果人们正在服用土霉素，那么也尽量的不要吃海螺。

1.孕妇到底可不可以吃海螺吧？其实我们会发现海螺，他是有非常丰富的营养元素的，同时还含有比较丰富的矿物质，但是他纵使有这么多的营养成分，因为它属于寒性的食物，同时还比较容易隐藏寄生虫，那么如果孕妇吃了的话，很容易可能会引起腹泻，或者是消化不良的情况，甚至可能会导致寄生虫性的感染疾病。

2.如果怀孕吃这种食物的话，就不是很安全的，所以在日常生活中想要补充营养的话，建议还是吃一些比较新鲜的食物，比如说蛋白质或者是豆制品，其实这些都很有非常丰富的营养也可以让孕妇补充营养，那么如果说还是很想食用海螺的情况下，那么一定要将海螺彻底。烧熟或者是煮熟。因为这样才有可能吧，海螺中的寄生虫杀死只有这样的情况下，孕妇才是可以使用的。

3.如果有脾胃虚寒的孕妇的话，就更不应该使用海螺了，同时在日常生活中，我们会发现，其实海螺有丰富的营养，比如说，它含有丰富的蛋白质，维生素和氨基酸等等，同时还会有一些微量元素。对治疗很多疾病都很有疗效。比如说，它可以治疗高血脂和小便不畅，甚至对肥胖症还有一定的效果。

4.在日常生活中，普通人是可以经常食用海螺的，不仅可以改善自身的身体状况，还可以治疗一些疾病，那么在日常生活中，如果经常出现痛经的女性，也不建议吃海螺。那么孕妇到底可以吃什么样的食物呢？其实孕妇对于食物是没有太大的限制的，比如说，孕妇在早期的时候不应该吃寒凉的食物，那么到了中期和晚期的情况下，就不限制食物了，但是值得注意的，是每种食物不建议使用太多，否则也会引起相反的效果。

海螺肉的热量也不是特别高哦，100克的海螺当中所含有的热量大概是在132大卡左右，相对于我们日常的食物来说，其实他并不是特别高，所以大家如果喜欢吃的话，适当的吃一点还是可以的。

海螺肉还对身体是有一定的保健价值，对于去狐臭有着非常好的功效，它对于身体的一些杀菌作用，而且海螺肉他对于醒酒来说也比较好，尤其是对于醉酒的人群来说，海螺肉能够帮助身体的醒酒，对于眼睛来说，还能够比较好地保护视力，能够清热明目，利胃健脾。

海螺肉相对来说热量并不是特别高，所以说在减肥期间的话，适量的使用一些也是没有什么关系的，而且它的做法也比较多，大家如果比较喜欢海螺肉，在生活当中还可以去开发它的一些做法，海螺肉的功效也比较多呢，不仅可以清肺清肺燥热，帮助增强免疫力，还能够补钙。

海螺肉热量不是特别高啊，所以大家在生活当中如果说喜欢吃的话，可以适当的去吃一些，但是因为它里面有可能会有寄生虫的存在，所以说一定要注意清洁以及高温烹饪。

海螺保存要用低温保存法。将活海螺放入冰箱的冷藏室或者放在常温下保存，往装有海螺的容器中加入少量海水或0.5%左右粗盐的淡水，能使保存的时间变长些。

海螺属软体动物腹足类，富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性食品。

海螺为暖海产种类，活动较慢，常以海藻及微小生物为食，主要生活栖息在低潮线、水深1-30米的碎珊瑚底质的浅海。

海螺遍布世界各地，主要产于沿海浅海海底，大的种群主要集中在环太平洋、印度洋等海域。在中国主要以山东、辽宁、河北居多。