饮食
本文目录
3、吃海鲜能喝牛奶吗
4、吃海鲜能喝红酒吗
柿子中含有一种成分叫做鞣酸,这种成分在未成熟的柿子里存在比较多。在吃柿子的时候,柿子里的鞣酸会刺激口腔的黏膜蛋白,使之产生收敛性的麻涩感。螃蟹作为高蛋白的食物,当蛋白质和大量的鞣酸结合时,在胃酸的作用下会形成大小不一的块状物,称为胃柿病。胃柿石表现出来的症状主要有恶心、呕吐、食欲不振,反酸烧心等。除此之外,鞣酸导致胃部消化系统不良,因为其会导致消化道中的消化酶失去活力。但是要注意的是,成熟的柿子中含有的鞣酸不足0.1%,因此与螃蟹一起吃的时候,并不会导致胃柿石。未成熟的柿子中含有的鞣酸高达4%以上,因此即使不与螃蟹一起吃,吃未成熟的柿子也会导致消化不良。
关于海鲜和水果不能一起吃的原因,是因为从成分上来说,虾蟹等海鲜中含有砷元素,与水果中的维生素C反应后会形成我们常说的砒霜。但实际上,虾蟹体内的砷大部分是有机砷,摄入后不会与人体发生反应,基本上会原封不动地排出体外。即使虾蟹中还有少量的无机态五价砷,被维生素C还原成砒霜的主要成分,但是少量的三氧化二砷并不会造成中毒。以成年人来说,要达到中毒的剂量,需要100毫克-300毫克的砒霜,而最低毒剂量为100毫克,需要75毫克砷。也就是说,至少一次需要吃300斤的虾蟹才会出现中毒。
吃海鲜能喝牛奶,两者都富含蛋白质,一起食用不会发生化学反应,但是切勿食用过多,可能会出现过敏症状,但是海鲜不能和酸性水果、茶叶一起食用,会在人体中产生沉积,而牛奶不能和韭菜、巧克力一起食用,可能会出现腹泻症状。
1、可以同食
吃海鲜能喝牛奶,两者不含相克物质,一起食用不会在人体中产生化学反应,因此是可以同时食用的,但是两者都含有大量的蛋白质物质,如果食用过多可能会引起人体的过敏症状。
2、海鲜食用禁忌
海鲜不能和酸性水果一起食用,酸性水果中一般含有大量的鞣酸物质,如果和海鲜一起食用,可能会在人体中产生不易消化物质,而海鲜和茶叶一起食用,不利于人体的肠胃运行,应该保持2个小时的食用间距。
3、牛奶食用禁忌
牛奶不能和韭菜一起食用,牛奶中含有大量的蛋白质,而韭菜中富含草酸,会才人体中产生凝固物质,另外牛奶和巧克力一起食用会导致人体产生不溶性钙物质,甚至出现腹泻等症状。
吃海鲜能喝红酒,二者不会产生不良反应,也不会对人体造成伤害,但食用海鲜的过程中,不能饮茶、啤酒、吃柿子等水果,以免出现腹痛的现象,影响身体健康,保存海鲜时,要将其清洗干净后,装入食品袋,然后放在冷冻室中。
1、可以喝
吃海鲜可以喝红酒。海鲜和红酒中的成分不会发生反应,也不会形成有害物质,对人体造成伤害,因此吃海鲜能喝红酒,但食用不宜过多,海鲜属于寒性食物,食用过度会加重肠胃负担。
2、食用禁忌
食用海鲜的过程中,不能吃柿子、苹果、葡萄、香蕉等维生素丰富的水果,以免海鲜中的物质和维生素反应,出现腹痛的症状,而且海鲜不能和啤酒一起吃,否则容易出现痛风症状,茶中含有鞣酸,也不能和海鲜同食。
3、保存方法
保存海鲜的过程中,要将海鲜的内脏、污渍清除干净,然后使用无菌的食品袋将海鲜密封,最后放在冰箱的冷冻层中即可,但如果第二天要食用,可以将其放在冰箱的冷藏层。
海鲜和西红柿不能一起吃,二者的营养物质会产生反应,形成砒霜等有毒物质,一起食用会出现食物中毒的现象,而且海鲜不能和水果、啤酒同食,西红柿不能和黄瓜、地瓜同食,否则也会产生不良反应,影响人体健康。
1、不能同食
海鲜不能和西红柿一起吃。海鲜中包括虾、鱼、螃蟹等品种,而西红柿与虾一起食用,会产生砒霜等有毒物质,产生食物中毒的现象,西红柿与鱼肉、鱼肝同食,会产生腹泻,与螃蟹一起吃,会影响肠胃消化,严重情况下出现中毒现象。
2、食用禁忌
西红柿除了不能与海鲜一起吃,也不能和黄瓜、地瓜一起吃。西红柿和黄瓜、地瓜中的营养物质反应,会刺激肠胃,影响消化,而海鲜还不能和水果、啤酒一起吃,水果中含有鞣酸,会使海鲜中的蛋白质沉淀,不易消化。
3、挑选方法
在购买海鲜时,要观察其颜色和味道,其中颜色自然、无异味的海鲜较为新鲜,而颜色暗淡、带有腥臭味的海鲜品质较差。挑选西红柿时,应该选择颜色鲜红、表面圆润无损伤的品种,而不能选择表面带有棱边,颜色黄红的品种。
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