萌娃的开学季，孩子入园有怎么样的表现？如何缓解入园分离焦虑？

从家庭到幼儿园是幼儿在人生道路上迈出的重要一步，是他们接受正规教育的起跑点。然而迎接他们的并不是一开始就那么的开心、舒畅，几乎半数以上的幼儿，在刚入园的第一周或更长的时间里，会产生压抑、恐慌、焦躁、不安等心理不适，这种因与新环境不相适应而产生的情绪问题，在心理学上称之谓“幼儿分离性焦虑”，即“因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应”。那么孩子入园分离焦虑的表现?如何缓解入园分离焦虑?让我们跟随特三八网一起看看吧!

本文目录

1、孩子入园分离焦虑的表现

2、家长也会有分离焦虑

3、如何缓解入园分离焦虑

4、小班新生入园分离焦虑小妙招

5、幼儿产生分离焦虑的多种因素分析

幼儿“分离性焦虑”的表现是因人而异的，这是因为幼儿先天素质、家庭生活环境以及父母的教育方式各有不同，这就形成了不同的个体差异、不同的心理特点。因而幼儿因与亲人分离而产生的‘情绪反应，焦虑程度也各有不同。

1、轻度焦点情绪。幼儿表现出胆怯、怕生、想念爸爸妈妈，他们有的流泪、有的拉着敦师的手去找爸爸妈妈，如那心治、陈郑杰小朋友要教师帮他打电话叫爸爸妈妈马上来接，如罗四维小朋友边哭边重复着爸爸在家教给他的三句话“不好哭，饭吃饱，爸爸早点来接”，随便老师怎么安慰他，叫他不哭，可他还是边哭边重复这三句话，但这些孩子只要家长配合，坚持来园，再经过教师的教育诱导，经过三天至一周时间，情绪会慢慢稳定。

2、中度的焦虑情绪。幼儿表现出恐慌、焦躁、忧虑、担心，伯爸爸妈妈不来接他，有的大哭大闹，有的不肯吃饭，不肯午睡，甚至教师稍不留意他就往教室外面跑，如A小朋友老溜出教室要找爸爸，如果门卫不重视的话是很危险的，再如B小朋友吃中饭时紧闭嘴巴，、闹起“绝食”来了，不管老师怎么动解就是不愿吃饭，C小朋友连解大小便都不肯，嘴里还直嚷嚷：“我要到莫干山(他家里)解大厦”。D小朋友看见教师要喂他吃饭，大哭着叫：“妈妈快救命呀”好象老师给她吃的是毒药而不是饭菜，(事后家访中发现她在家里就是不吃米饭，只吃些牛奶、蛋糕、稀饭、面条)，这类小朋友如果不加以矫治，发展下去肯定会影响其身心健康。

3、重度焦虑情绪。幼儿表现出恐惧，极度不安，焦躁，乱发脾气，如A小朋友边哭边叫“我要爸爸，我要妈妈”，哭得声音嘶哑，还闭着眼睛，双脚乱跳，老师抱也抱不住她，家长反映，晚上睡觉会惊醒、梦哭。B小朋友平上在家吃早饭时，就大声哭闹，当爸爸妈妈要送他上幼儿园时，他拉住桌子不松手还叫着：“奶奶快救命!”弄得奶奶在房里哭，孙子在外面闹 。 再如C小朋友情绪很 不稳定，时好时坏，进入中班后，还怕上幼儿园，早上吃饭时还是好好的，可一进幼儿园就叫肚子疼，要吐了， 而且真的吐得脏兮兮的，人也很瘦，开始家长和老师认为他肠胃不适，但经医生检查，无肠胃病，且回到家，情 绪就很好，可见完全是心理方面的问题，这类幼儿属个别现象，但焦虑程度较重，影响身心健康，单靠教育矫治 是不够的，还需心理医生的专门治疗和药物调理 。

1、和孩子正面谈论即将经历的新事物

孩子会从家长的反应中获得该如何应对入园焦虑的暗示，因此我们要积极地和孩子谈论幼儿园里会出现的新事，让孩子感受到入园是一件快乐的事情。比如，幼儿园有大操场、滑滑梯，会有好多小朋友一起玩等，可以与已经上幼儿园的孩子多交流。千万不要说，老师会责备孩子，要去收骨头等话语，孩子会对幼儿园、对老师产生恐惧心理。

2、与孩子在幼儿园告别要果断

孩子如果对于家长离开感到伤心，这是由于孩子和家长的关系很紧密。其实不仅孩子担心离开家长，很多家长也会对于离开孩子而焦虑。所以，家长在离开时一定要果断。要向孩子明确表明你要离开，并且要告诉孩子你还会回来接她，接着你必须要果断离开，不要让孩子感受到你的优柔寡断。尽量信守承诺，让孩子觉得爸爸妈妈说话是算数的。可以给孩子一些简短的告别仪式，比如抱一抱、亲一亲，这些爱抚可以传递家长对孩子的爱，让孩子感到踏实，然后果断说再见。

千万不要趁孩子不注意偷偷溜走，也不要在离开后再回来查看，这会让孩子感到不安，会延长分离焦虑的时间。

3、鼓励孩子自己做力所能及的事，培养独立的性格，同时适当调整作息

比如自己拿小勺吃饭，尝试自己穿裤子、穿鞋子，不依赖成人，在作息上也要尽量和幼儿园保持一致，这既有利于缓解分离焦虑，也能让孩子在简单的劳动中培养独立的性格。

4、与老师进行充分的沟通并保持密切联系

让老师了解孩子的一些习惯、需求，可以让老师更好地帮助孩子。同时，听听老师的建议，我们的老师都是专业的，我们要和老师多沟通交流。家长要信任老师，也要培养孩子对老师的信任。

缓解小班新生入园分离焦虑要做到：

一、帮助幼儿作好入园准备

家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。多和上幼儿园的孩子接触，听孩子说幼儿园的事，家长在家中可以和孩子玩幼儿园游戏。鼓励孩子出去交往，家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。

二、积极配合

家长要与老师相互配合让孩坚持入园，不要今天来明天不来，要让孩子养成坚持入园的习惯。在孩子入园的前几天，家长要注意自己的语言导向，不要总问一些消极的问题。

可以提前熟悉幼儿园环境，在条件允许的情况下，家长可以带孩子来幼儿园附近转转，熟悉环境。也可以让孩子对幼儿园有合理的期待，建议家长平时跟孩子聊到幼儿园时，多跟孩子灌输正面积极的信息。

建议家长平时在家可以跟孩子玩角色转换的游戏。比如孩子是老师，家人是小朋友。“小朋友”遇到问题了，要告诉老师。

通过游戏的方式，既能帮助孩子熟悉幼儿园的生活，也能让孩子明白怎样寻求老师的帮助，给孩子营造一个安全感的环境。

给孩子“仪式”感：“宝贝，等你中午睡觉起床后，吃完水果再休息一会，妈妈就回来接你。”注意一定准时接孩子。

1、 环境的变化

孩子在家庭中成长起来，对自己家庭的生活环境非常的熟悉。初到幼儿园，园内的各种生活环境对于孩子们来说是那样的陌生。摆满玩具的玩具柜、中午休息的小床、集体活动的小桌子等等即新奇又神秘。孩子们会在这样的环境中由于找不到自己的位置从而产生紧张的反映，产生分离焦虑。

2、生理的变化

幼儿在家中自己的许多生活问题都是由家长无微不至的照顾着。离开了家庭没有了家长的呵护来到一个新的集体中，幼儿在一个新环境中由于紧张有时会有拉、尿、吐等生理上不适应的反映。幼儿自己许多的事情都需要成人的帮助，基本的自我服务能力往往也是孩子们产生分离焦虑的一个重要的因素。

3、心理的变化

新的环境中，身边没有了自己最熟悉的家人。环境的变化和自己生理的变化使得幼儿在心理产生不同程度的压力，会使幼儿在心理上不接受这个新的集体或排斥这个集体，从而产生了分离焦虑。