西番莲的营养价值是什么？具有什么功效

西番莲又名百香果，果汁中有165种化合物，构成特殊香味。其整、根、叶可以入药，有消炎、止痛、活血强身、降脂降血压等功效;有养颜美容、去除疲劳、防衰老、抗高血压的疗效。它还具有很高的营养价值、经济价值和观赏价值，孕妇可以吃西番莲。

本文目录

1、西番莲的营养价值是什么

2、西番莲的功效与作用

3、西番莲的用途

4、孕妇能吃西番莲吗

5、哺乳期能吃西番莲吗

西番莲又叫做百香果，营养价值非常丰富。里面还有大量的蛋白质、脂肪、多种糖分、维生素和矿物质。适量的吃一些西番莲可以补充身体所需要的氨基酸，并且可以起到一定的补钙作用，可以增加骨骼的强度。还可以在一定程度上吸收其中的膳食纤维，从而促进肠道蠕动，能够降低身体内胆固醇的含量，起到降低血压、降低血脂的功效。西番莲具有活血化瘀的作用，对于一些淤血而导致的疼痛有很好的辅助治疗作用。

西番莲又被称为百香果或者是鸡蛋果，是生产于巴西的一种水果，具有以下几种功效:

第一种，西番莲中所含有的氨基酸有助于人体恢复受损的细胞;

第二种，有清热解毒的功效，用来治疗咽喉干痒、声音嘶哑;

第三种，西番莲中所含有的超纤维可以促进排泄，缓解便秘的症状，而且还可以防止结肠癌的发生;

第四种，具有排毒养颜的功效，可以防止各种的有害物质在体内沉积。、

西番莲果全身是宝，天然西番莲果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。西番莲的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。除了是果汁、果皮外，果籽也有较高利用价值。它不仅阻止脑血栓的形成，对人体血脂代谢还有特殊重要作用。还具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎祛斑、护肤养颜等神奇功效。

能吃

孕妇吃西番莲可以补充营养!百香具消炎止痛、血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕增强免疫力等神气保健作用。

能吃

西番莲内含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾。它主要含维生素C较多，哺乳期可以吃西番莲。