宝宝多大断母乳？断母乳后的第一口奶应该怎么选

母乳是任何东西都替代不了的，大多数人都母乳喂养到一周左右，如果可以提倡自然离乳。断母乳后的宝宝身体保护力较低，容易发生身体不适。选对合适的奶粉，能够促进宝宝生长发育。那么宝宝多大断母乳最合适?宝宝断奶的注意事项?断母乳后的第一口奶应该怎么选?

本文目录

1、宝宝多大断母乳最合适

2、宝宝断奶的注意事项

3、宝宝断奶后饮食注意事项

4、婴儿奶粉怎么选

一般都母乳喂养8个月到一岁左右，国际卫生组织提倡母乳喂养到两周，有条件可以等到宝宝自然断奶。

原因分析

宝宝六个月以后母乳就不能满足宝宝的需要，母乳喂养的同时，要选择合适的辅食来满足宝宝的健康成长，宝宝断奶要慢慢来逐渐减少喂奶次数，以免影响宝宝的心理发育，直到宝宝自然离乳。

宝宝两周岁左右的时候，20颗乳牙基本已经完全萌出，咀嚼功能、吞咽功能都比较完善，饮食结构也接近成人。对于碳水化合物、蛋白质、脂肪、新鲜的蔬菜、水果，这些相对来说消化都会比较完善，所以这个时候断奶比较合适。宝宝断奶以后应该补充牛奶等富含优质蛋白以及钙质的食物，防止缺钙以及营养不良。

举措建议

建议提前让宝宝适应奶瓶混合喂养，减少母乳喂养的次数，同时增加陪伴宝宝的时间经常与宝宝互动来转移宝宝的注意力。

正常情况下，宝宝在6个月以内的时候，建议都是纯母乳喂养的。那么宝宝在6个月以后的时候就可以添加辅食了。这个时候如果家长的母乳的质量不是太高，建议可以给宝宝进行断奶。

当然断奶也是要循序渐进的，不能够一下子都断掉。可以给宝宝一个过程，比如首先给宝宝添加一点辅食，然后渐渐的辅食添加的品种增加。然后让宝宝逐渐的不吃母乳，减少对母乳的依赖，可以用一些配方奶来代替母乳。到最后在适当的时机给宝宝及时的断奶。

其次就是建议断奶最好是在秋天的时候，不要在夏天的时候。因为夏天的时候天气炎热，宝宝很有可能会出现胃肠功能的紊乱。如果是在秋天的时候，天气环境会比较好，宝宝断奶相对来说会更加容易一点。

婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。

注意选择质地软，易消化，经济实惠，富有营养的食品。

烹调方法以切碎烧烂为主，多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。

不要给婴儿只吃汤泡饭，汤只增加滋味而缺乏营养，并容易囫囵吞入，影响消化。

进餐次数可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心。婴儿渐大后可改为4餐。

每餐食量中早餐应多些。因婴儿早晨醒后食欲最好，吃得下;午饭量应是全日最多的，晚餐应清淡些，以利睡眠。

婴儿奶粉可以根据月龄或者营养成分选择，其中0到6个月的宝宝可以选择1段奶粉，6到12个月的宝宝要选择2段奶粉，而1到3岁的宝宝适合3段奶粉，或者根据营养成分选择，挑选含有牛磺酸、乳铁蛋白等多种营养物质的奶粉。

1、月龄判断

婴儿奶粉可以根据月龄来选择，奶粉主要分为1、2、3段，其中1段奶粉适合0到6个月的婴儿，而2段奶粉适合6到12个月的宝宝，3段奶粉适合1岁到3岁的小孩子。

2、营养成分

婴儿奶粉可以根据营养成分来选择。婴儿在生长的过程中，只能从母乳和奶粉中获取营养，因此奶粉要选择含有益生菌、益生元、膳食纤维、核苷酸、牛磺酸、胆碱、乳铁蛋白等多种营养物质的品种。

3、更换方法

而且在更换奶粉的过程中，要每周更换三分之一，而不能一次性更换，以免婴儿无法习惯奶粉的味道，而且奶粉在更换后，要观察婴儿的大便，如果宝宝吃完奶粉后出现拉肚子或者便秘的症状，则表示奶粉不合适。