如何避免过度清洁皮肤 如何正确清洁皮肤？

皮肤的清洁大家天天都在做, 市面上还有无数的洁面产品和洁面神器,都在告诉你清洁的重要性!皮肤清洁的确是护肤的刚需，但你知道过度清洁。会给肌肤带来什么伤害吗?我们经常收到宝宝因错误清洁方法或过度清洁皮肤把自己接出面部皮炎,或脸上出现痘痘过敏之类的问题!甚至又因为错误的治疗方案,折腾的皮肤越来越糟糕。下面来讲一下过度清洁的问题。

本文目录

1、有哪些错误的护肤方法？

2、如何护理你的皮肤？

3、面部清洁方式

4、过度清洁的后果

5、过度清洁出现的症状

过度清洁

有的人一天做两次甚至更多的洁面，甚至经常去角质。这些日常过度清洁的习惯是后续皮肤问题的导火索。皮肤表面有一层皮脂膜，是人体分泌的脂膜和表面结构物质组成的第一道天然屏障，能杀菌或抑制微生物的生长，滋润皮肤，不易破裂。用洗面奶或洁面产品清洁面部，达到清洁控油的目的，相当于自我破坏皮脂膜。没有这层保护膜，皮肤问题就会随之而来:干燥、敏感、毛孔粗大等等。频繁使用化学物品洗手、洗头、洗澡、反复搓澡等。，过度消除人体表面看似肮脏的保护层，导致皮肤过敏干燥。

过度维护

现在的年轻女孩，谁的梳妆台上不是摆满了各种水，牛奶，奶油，胶片?只要是各种广告或者明星说的对皮肤好的东西，他们都毫不犹豫的把脸当成& 试验田轮流。这些都是过度保养。长此以往，会出现毛孔粗大、皮肤暗沉、松弛、敏感、皱纹等现象。其实只要有基本的护理，比如清洁，根据季节和环境选择合适质地的护肤霜，只有满足特殊需求，面膜才能满足基本需求。

过度增白

人们说& 白遮三丑爱美的女士每天使用不止一种美白产品。这些真的有效吗?其实很多美白产品都含有激素或者重金属汞，短时间内可能有美白效果，但是时间长了就会出现其他的美容问题。要美白，最重要的不是美白产品，而是防晒。无论用什么美白产品，如果防晒做得不好，都很难有实际效果。其实我们的皮肤有自然代谢黑色素的功能，所以只要做好防晒，即使不用美白产品，虽然速度很慢，但是色素沉着是可以自然淡化的。

上釉前弄湿身体

女人到了30岁以后，皮肤的保水能力直线下降。大量失水会使皮肤干燥、粗糙、无弹性。所以，轻熟女护肤的第一要务是补水。给皮肤补充足够的水分，不仅能使皮肤湿润富有弹性，还能使美白或抗皱效果的护肤品到达皮肤深层。换句话说，补水是年轻熟女达到美白抗皱等各种美肤效果的基础。

对策:年轻熟女可以通过经常敷补水面膜来深层补水，也可以在办公室备一瓶矿泉喷雾，在皮肤感觉干燥的时候再喷。另外，喝菊花茶或者玫瑰花茶也是从内部给皮肤补水的好方法。

抗氧化作用

皮肤氧化是女性变老的重要原因。皮肤被氧化后，皮肤细胞会分泌大量黑色素，使皮肤暗沉，产生色斑。此外，氧化还会分解皮肤中的胶原蛋白，使皮肤松弛，失去弹性。成熟女性的皮肤状态已经接近巅峰，皮肤自我修复的能力也在慢慢下降。这个时候如果不注意抗氧化，皮肤就会变得像暴露在空气体中的苹果一样暗沉干燥。

对策:想要对抗皮肤氧化，可以使用具有抗氧化功能的护肤品。一般来说，具有抗氧化功能的护肤品分为单纯抗氧化产品和复合抗氧化产品。纯抗氧化产品更适合敏感肌肤人群，复合抗氧化产品适合所有肤质，抗氧化时间更长。

定期吃健康的食物是女性从体内抵抗氧化的好方法。平时少吃肉和辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜。

工作忙、熬夜或压力大的时候，皮肤的抗氧化能力最弱。这时候可以使用一些具有抗氧化功能的面膜，帮助皮肤抗氧化。珍珠面膜、人参面膜、胶原蛋白面膜都有抗氧化功能。

紧致肌肤

我经常听到许多年轻的成熟女性抱怨说& 我的眼睛下垂了、& 我的脸好碎。的确，皮肤松弛是女性衰老的前兆，对抗皮肤松弛是轻熟女护肤时不可忽视的一环。

对策:经常提拉按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。值得注意的是，在提拉面部皮肤时，不仅要提拉两颊的皮肤，还要提拉按摩眼周、下颌、颈部的关节，防止这些敏感部位的皮肤暴露年龄。

皮肤松弛的女性通常最好用冷水洗脸。冷水可以收缩皮肤的毛孔，从而收紧皮肤。洗完脸，也要用有紧肤效果的护肤品。

1. 在面部清洁后将纸巾或毛巾用力擦拭脸部肌肤。已经进行一次清洁后的肌肤角质层就较为薄弱了，这样的“二次清洁”会导致脸部角质层会愈发薄弱，肤质会愈发敏感。小编这里建议使用优质洗脸巾作为面部清洁后的擦拭，记住手法一定要温柔哦~

2. 再就是洁面仪洗脸，相信洁面仪这类产品很多小可爱们化妆台上都会有。但是我们要知道，洁面仪的工作原理是通过物理方式从而做到清洁的效果，使得肌肤光滑，促进后续护肤品的吸收。虽然不可否认的是洁面仪确实能够有效清洁皮肤，但也不能忽略对皮肤造成的伤害。关于各类洁面仪产品的选择以及使用频率和时长是小可爱们需要注意的重中之重哦~

3.使用并不适合自己皮肤肤质的清洁产品，以及清洁的频率。例如洗面奶、清洁面膜、祛黑头等产品，小可爱们对付该产品是否适用于你的肌肤，首先你一定要了解清楚自己的肤质哦~其次则是该产品的成分及清洁的频率问题。

1.破坏皮脂膜我们肌肤表面有一层看不见摸不着的皮脂膜,它能牢牢地守住大门,控制水分的流失,防止细菌、刺激成分进入。但在各种控油产品的谋害下,皮脂膜遭受严重的损伤,不但锁水功能降低,还易出现红肿、过敏的问题。
2.破坏肌肤的角质层角质层就是肌肤的第二层保护膜,它含有适量的保湿因子,能让我们的肌肤看上去水润有光泽。一旦角质层受到损伤,肌肤就无法进行水油调控,还会对外界各种刺激格外敏感。有些小可爱对去角质产品爱的过于深沉,以至于亲手毁掉了自己皮肤的保护膜!3损伤肌肤屏障皮脂层和角质层构成了一座铁壁铜墙,皮质层像是砖块,角质层则像水泥,当两者同时受损时,城墙便会坍塌,刺激性物质就能长驱直入,直接接触到肌肤,你的皮肤不脆弱谁的脆弱?1、内油外干在反复的“去角质”之后,皮肤的角质层会受到严重损伤,即使补再多的水,也抵不过流失的速度,一旦失水过多肌肤就会派出保护性的油脂水分,造成“外油内干”的情况。
2、突然性的反复爆痘当肌肤屏障受损,肌肤失去抵抗力,痤疮丙酸杆菌的大量繁殖引起痘痘的生成。若这时没有没有察觉肌肤受损,还在一味的使用控油产品,就会演变成恶性循环,最终导致面部痤疮反复发作。
3、面部干燥紧绷、红血丝明显过度清洁后,皮肤的屏障功能越来越差,耐受力也被削弱,遇到外界的刺激,就会出现面部紧泛红、脱屑、红血丝,甚至还会发展为“敏感肌肤”哦