什么是甲流？预防甲流需要家长和孩子共同努力 近期谨防甲流 病死率很高

预防甲流需要家长和孩子共同努力。保持良好的卫生习惯、饮食健康、增强体质、良好的睡眠以及定期接种疫苗等措施都可以有效地减少孩子感染甲流的风险。尤其在流感高发季节，家长应该密切关注孩子的身体状况，及时采取措施保护他们的健康。

本文目录

1、什么是甲流

2、多地爆发甲流

3、家长该如何预防孩子感染甲流

4、甲流症状为何致死率更高

甲型流感病毒(Influenza A virus)为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，而人禽流行性感冒(简称人禽流感)是由禽甲型流感病毒某些亚型中的一些毒株引起的急性呼吸道传染病[6]，病毒基因变异后能够感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。

甲型流感对人类致病性高，曾多次引起世界性大流行。甲型流感病毒中发现能直接感染人的禽流感病毒亚型有：甲型H1N1、H5N1、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H7N9、H9N2和H10N8。其中H1、H5、H7亚型为高致病性，H1N1、H5N1、H7N9尤为值得关注。

近期，多地爆发甲流，尤其是低龄儿童群体中感染激增，成年人也有不少中招。

甲流和普通感冒不同，全身症状重，局部症状轻，出现并发症的比例较高，一般持续至少四五天，而普通感冒全身症状轻，局部症状重，表现为低热、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，持续时间较短，一般两三天就可以恢复。

甲型流感病毒为常见流感病毒，最容易发生变异，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、寒战、流涕、肌痛、乏力等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。

此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。

甲型流感对人类致病性高，曾多次引起世界性大流行，能直接感染人的禽流感病毒亚型有：甲型 H1N1、H5N1、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H7N9、H9N2 和 H10N8。

其中，H1、H5、H7 亚型为高致病性，H1N1、H5N1、H7N9 尤为值得关注。

以下是一些可以帮助孩子预防甲流的措施。

1.保持手部卫生 孩子需要经常洗手，特别是在接触过其他人或表面后，要确保手部清洁。使用肥皂和温水，将手搓至少20秒钟。如果没有水和肥皂可用，使用酒精消毒剂也可以有效地杀死病毒。

2.戴口罩 如果孩子身处于人群中，例如在学校、超市、公共汽车等地方，戴口罩可以有效地预防病毒的传播。确保口罩紧密贴合鼻子和嘴部，避免与人面对面说话和触摸口罩。

3.避免与病人接触 如果孩子周围有患有感冒症状的人，应该避免与他们接触。病毒可以通过空气传播，所以孩子需要保持足够的距离，避免与病人共享物品，如水杯、餐具等。

4.保持室内卫生 孩子所处的环境也需要保持卫生。经常清洁家里的表面，例如门把手、桌子、椅子等，并通风，以减少病毒在家里的传播。

5.饮食健康 饮食对于预防疾病非常重要。孩子应该多吃新鲜水果和蔬菜，以增强免疫系统。同时，减少糖类和垃圾食品的摄入，因为这些食品会削弱孩子的免疫力。

6.增强体质

除了保持良好的卫生习惯和健康的饮食习惯外，锻炼身体也是增强免疫力的重要途径。通过体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，减少病毒侵袭的风险。父母应该鼓励孩子进行适当的运动，例如散步、慢跑、打球等，以提高他们的身体素质。

7.保持良好的睡眠

睡眠对于预防甲流也非常重要。孩子需要每天保持充足的睡眠时间，以帮助身体恢复和修复。睡眠不足会削弱孩子的免疫力，使他们更容易感染病毒。建议孩子每天晚上睡眠时间至少应该在8个小时以上。

8.定期接种疫苗

在甲型流感流行期间，家长可以考虑让孩子接种疫苗，以提高他们的免疫力。疫苗可以帮助身体产生针对病毒的抗体，使孩子在感染病毒时有更好的抵抗力。在接种疫苗前，需要咨询医生以确保孩子的身体状况适合接种疫苗。

某呼吸科专家透露，甲流也会出现白肺情况外，甲流的潜伏期也是1~7天左右。

并且，不少人还会将甲流认成新冠，拿出以前防护的药乱吃，结果越来越严重。那么，这两种病毒该如何区分呢?我们又该如何防护?

首先，必须要改变大家一个想法，甲流进入高发期，可能比你想象的更严重。别看它就像感冒一样，隔三差五就来干扰人类，根本不足为惧的样子，但实际上，它的致死率比新冠都高。

新冠致死率约为0.2%~1%，甲流却高达0.29%~2.9%，数据可能不准，但一个案例会告诉你，甲流到底有多可怕?

2009年，始于美国的甲流开始暴发，美国进入防护状态，最终当年确诊病例6000万，至少18449人死亡。

然而，实际情况可能比这糟糕得多，这场流感从2009年4月开始到2010年4月结束，再到2012年数据统计公布，起码造成28.45万人死亡。当时国外媒体甚至称这是“美国病毒”。

通过接触被甲流污染的毛巾、餐具，公共环境的物品，及粪便和污染的水、都有可能中招，然后迅速传染给别人，甚至禽类、鸟和猪都不能幸免于难。

动物水源被感染，最终又会回到人类身上，加上传播面积广，传播时间至今已有多年，致死率也是高居不下。