饮食
1、剪掉虾腔,虾须,挑出虾线。洗净沥水后加入料酒和胡椒粉,拌匀后腌10分钟。
2、锅中放油后倒入虾,煸炒至虾变红,虾壳酥脆时沥油盛出备用。下莲藕片,同样的煸酥后沥油盛出备用。
3、锅中留底油,下小米椒,大蒜,生姜,香葱白,花椒,小火煸香,再下豆瓣酱,煸出红油。下之前煸酥的虾和藕片,快速翻炒后加盐、白糖和鸡精调味。
4、撒香葱叶,炒匀后撒熟白芝麻,即可出锅。
高粱米煮多长时间
高粱米用煤气煮30多分钟左右;电饭煲煮40分钟左右;高压锅煮8分钟左右。高粱米营养价值很高,如果不煮烂很难被人体吸收。高粱营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、(47)人阅读时间:2024-07-13高粱米煮饭前要泡多久
高粱米煮饭前要泡24小时左右。高粱米的米质较硬,想要吃到香甜绵软的高粱米,就需要提前浸泡。肠胃功能较差的人不建议食用高粱米等食物,因为很难消化。高粱米的营养价值:高梁的果(61)人阅读时间:2024-07-13电烤箱锡纸烤牛肉一般几分钟
烤箱上下火220度,需要烤15分钟。做法:1、牛肉切粒,用以上各调料腌10分钟。2、磨菇用开水焯下,凉了切片。3、烤盘放上锡纸,磨菇垫在牛肉下面,牛肉上面再放张锡纸包好放入预热好的烤箱,上(83)人阅读时间:2024-07-13高压锅炖鸽子多长时间
高压锅炖鸽子炖30分钟左右即可。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,鸽肉易于消化。鸽,一种十分常见的鸟,世界各地广泛饲养,鸽是(30)人阅读时间:2024-07-13