饮食
当室内空气相对湿度低于30%时,空气干燥,上呼吸道粘膜的水分就会大量损失,皮肤和呼吸道干燥,咽喉发干,鼻腔出血,致使呼吸道的防御能力减低,轻易感染疾患。同时,相对湿渡过低,还可使呼吸道病儿的痰变得厚稠,不易喀出,堵塞呼吸道,加重呼吸困难,减少气体交换。
如果相对湿度达到80%以上,则空气湿润,机体水分蒸发变慢,影响正常的体温调剂,使人感到胸部受压,憋闷。如果病儿碰到高温高湿的环境,机体蒸发散热的功能就要受到阻滞,造成皮肤呼吸不畅,高热不易下降,呼吸困难加重,甚至发生中暑。如病儿碰到低温高湿的环境,则体温散失加速,皮肤粘膜的血液循环减慢,抗病能力降低,使病儿感觉寒冷。
高粱米煮多长时间
高粱米用煤气煮30多分钟左右;电饭煲煮40分钟左右;高压锅煮8分钟左右。高粱米营养价值很高,如果不煮烂很难被人体吸收。高粱营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、(47)人阅读时间:2024-07-13高粱米煮饭前要泡多久
高粱米煮饭前要泡24小时左右。高粱米的米质较硬,想要吃到香甜绵软的高粱米,就需要提前浸泡。肠胃功能较差的人不建议食用高粱米等食物,因为很难消化。高粱米的营养价值:高梁的果(61)人阅读时间:2024-07-13电烤箱锡纸烤牛肉一般几分钟
烤箱上下火220度,需要烤15分钟。做法:1、牛肉切粒,用以上各调料腌10分钟。2、磨菇用开水焯下,凉了切片。3、烤盘放上锡纸,磨菇垫在牛肉下面,牛肉上面再放张锡纸包好放入预热好的烤箱,上(83)人阅读时间:2024-07-13高压锅炖鸽子多长时间
高压锅炖鸽子炖30分钟左右即可。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,鸽肉易于消化。鸽,一种十分常见的鸟,世界各地广泛饲养,鸽是(30)人阅读时间:2024-07-13