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脸上的肉如何减掉

时间:2024-07-11 21:28来源:特三八网(www.te38.com)人气:

脸上的肉如何减掉

首先要想把脸上的脂肪减下来,要通过平时饮食的控制,调整饮食结构。多吃青菜水果,少吃含油脂高的食物,少吃含热量高的食物和油炸的食物,同时还要配合运动,脸上的肉就会慢慢的减下来。每天多锻炼,就可以达到理想的效果了。

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