生活
准备食材:糯米粉200克、红豆50克、紫薯1个、奶粉2勺、白砂糖40克。
1、红豆提前浸泡一夜,紫薯去皮切块。一同上锅蒸熟。
2、加入白砂糖,搅拌均匀。糯米粉放入碗中,加入紫薯。加入奶粉,加温水搅拌。
3、加入红豆揉成面团。容器底部撒一层红豆,糯米团压平。
4、盖上保鲜膜,扎几个眼,蒸40-50分钟即可。
煮小米粥需要提前泡吗
需要,在煮小米粥时需要提前浸泡,由于小米不颗粒物较为小,并且小米粒较为硬实难熟,熬煮前需要浸泡2-3小时,否则难以变熟。小米粥是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主(139)人阅读时间:2024-07-13冬天蔬菜有哪些品种
冬季应季蔬菜有:白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、山药、冬笋、莲藕、芋头、花生、马蹄、白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝、黑木耳、金针菇、茶树菇、鲜蘑菇、猴头菇、西红(79)人阅读时间:2024-07-13中国有多少个姓氏
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