生活
正常人每分钟步行速度大约是1米/秒,步距大约60~75厘米,频率1步半/秒,一分钟大约60~100米。PA指南曾经建议:“每位成年人,为健康效益,要确保每周5天,每次至少30分钟的中等强度运动”。这个中等强度就是至少3-6MET。另外PA还建议“更大的运动强度会带bai更多的健康益处”。
如何通下水道厨房
1、先把一根直径接近排水口的圆木插入水管中,并在水池中放入一定量的水,不间断地迅速上下抽动圆木,在吸力和压力的作用下,管道中的污物就会被冲走。2、厨房下水道发生堵塞时,可将(129)人阅读时间:2024-07-17钢笔油弄到衣服上怎么办
1、用酒精和肥皂进行清洗:用小刷沾上酒精刷洗,等污渍溶解扩散后,再把衣服泡在冷水中,抹上肥皂清洗。2、白醋清洗法:用洗头液浸透污处,再用刷子蘸上白醋轻轻擦洗。3、用牛奶清洗:把(67)人阅读时间:2024-07-17小动物辨别气味的方法
1、人和高等哺乳动物依靠鼻子和舌头来辨别气味和味道的。气味通过鼻腔,刺激嗅觉神经末梢,嗅觉神经将信息传到大脑,形成嗅觉和味觉;舌头表面的每个味蕾上都有味觉细胞和味觉神经,(31)人阅读时间:2024-07-17石榴几月成熟可以吃
石榴9-10月成熟可以吃。成熟的石榴皮色鲜红,有些果皮会裂开,露出晶莹的果粒,大多石榴是9月份成熟,将石榴采摘下来贮存一段时间后,果肉口感更甜,果籽也会变软,因此,10月份左右是吃石榴的最佳(87)人阅读时间:2024-07-17