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怎么去寒火

时间:2024-07-23 13:28来源:特三八网(www.te38.com)人气:

怎么去寒火

去寒火的方法:

1、忌生冷寒凉食物,忌服用清热解毒凉血的药物;

2、清淡饮食,多吃温性食物,忌油炸、煎炒、烧烤、辛辣、腌制品,多喝白粥、温开水;

3、不能熬夜,注意休息;

4、注意保暖,不要再受寒,多穿衣服;

5、早晨多运动。

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