百科
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1、在日常饮食中注意减少蛋白质食物的摄入量，增加消耗，特别是蛋白质的消耗。
2、由于人体在运动时，首先消耗的是葡萄糖，当体内的葡萄糖消耗到一定程度时才会开始消耗葡萄糖以外的能量储存，如蛋白质。
3、每餐后轻量运动或步行。
4、多吃蔬菜及水果，晚餐减食或用水果代替。
5、进行有氧运动，有助于蛋白质的分解。
6、综上所述，这就是减少蛋白的方法。
破窗理论的理论启示
从“破窗效应”中，我们可以得到这样一个道理：任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这种信息会导致不良现象的无限扩展，同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微(91)人阅读时间：2024-07-24
苹果的结构素描
工具：铅笔，橡皮，素描纸，画板，苹果图片。步骤：1、画好苹果的中心，即画一个它的十字中中心。2、再画出苹果的外轮廓。3、 画出苹果的中间的结构线，注意苹果是圆形的，所以中间的结构线要(111)人阅读时间：2024-07-24
丽江冬天温度一般多少度
丽江冬季平均温度是4℃~19℃，气温较低，空气干燥。绝大多数情是晴天。白天平均19℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装舒适的衣服。夜间平均4℃(100)人阅读时间：2024-07-24
金骏眉名字由来的寓意
金骏眉名字的由来，主要取以下几个意思。金金表示珍贵贵重，也指此茶中干茶带有金色，且茶汤金黄。骏“骏”字主要有四层涵义：a.金骏眉研发人员多为骏字辈，比如操刀的师傅梁骏德；b.当(144)人阅读时间：2024-07-24
