饮食
炒熏肉的主料:青椒15克,熏肉200克,姜丝5克,食用油5毫升,盐2克,鸡粉1克。
1、青椒去蒂去种切段,姜丝,熏肉切段备用。
2、锅中倒油,加入姜丝,倒入熏肉,翻炒均匀。
3、倒入青椒,盐,鸡粉,翻炒均匀。
熏肉的营养价值其实跟猪肉里面的营养价值差不多,味甘性平,它里面含有的氨基酸,不仅可以改变贫血的症状,而且对女性的皮肤有一定的嫩滑作用,是非常好的。它里面还含有蛋白质、脂肪酸等,是人体所必须的营养元素,很容易被人体吸收,对人体五脏有很好的滋补作用。
肺怎么炒好吃
用料:猪肺(酱货)500克、尖椒250克、植物油适量、盐适量、酱油1汤匙、大葱适量、姜2大片。1、尖椒洗净切小段,猪肺清水冲洗一下,切片,葱姜切开。2、炒锅放适量的油,温热时放入葱姜。3、待葱(90)人阅读时间:2024-07-24蒜肠怎么炒
食材准备:大蒜500克、腊肠200克、生抽2茶匙、盐少许。1、先准备好大蒜、腊肠等食材,大蒜提前去根择干净。2、将大蒜放入水中先泡上5分钟再淘洗,淘洗的时候要将叶心都扒开来冲洗,防止夹带泥(130)人阅读时间:2024-07-24怎么炒番薯叶好吃
用料:番薯叶。步骤:1、将番薯叶放入水里浸20分钟(去除农药残留);切蒜末。2、放入猪油,爆香蒜末。3、放入番薯叶翻炒,炒至变色。4、放入适量盐、鸡精调味即可出锅。番薯叶,为旋花科植(147)人阅读时间:2024-07-24怎么炒线椒
材料:线椒、葱姜蒜、十三香、花椒粉。1、线椒洗净晾干,切成粒备用。2、锅中倒油,然后爆香葱姜蒜。放入线椒。3、加入五香粉、花椒粉、盐。4、放点豆豉酱装盘即可。线椒王:中早熟,小羊(141)人阅读时间:2024-07-24