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俯卧撑可以瘦手臂吗

时间:2024-07-26 09:32来源:特三八网(www.te38.com)人气:

俯卧撑可以瘦手臂吗

俯卧撑可以起到瘦手臂的作用的。

人体在做俯卧撑的时候胳膊一直在发力,经常做可以紧致你的手臂,手臂紧致的同时脂肪也在不断地减少,而且肌肉是很好的脂肪燃烧机器,因此俯卧撑可以帮助瘦手臂。

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