百科
国内国外都有专门的大学生健美比赛,如国内的2016年北京大学BEATS杯首都高校健身健美大赛,2015南京大学生健身健美比赛暨全国大学生邀请赛等。
健美,是一种强调肌肉健壮与美的活动,是对身体的雕刻,跟传统竞技运动完全不一样,起源于古希腊,最初只由男性参加,以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。
现代健美运动则由德国人尤金·山道开始。并由他以夸张的宣传手法,发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素,但健美运动不以追求最大力量为目标,负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条;另一方面,控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。
紫菜要不要洗
紫菜要洗。因紫菜装袋之前没有清洗过,洗一下再吃比较卫生。紫菜有两种类型:包装的和散装的,紫菜可分为两种,一种是栽培的,另一种是野生的。紫菜是在一个特殊的木筏上养殖的,这种木(55)人阅读时间:2024-07-26隐血是什么意思
隐血释义:又名潜血,由于身体内某部分出血而在粪便或脑脊液中出现血液,须用化学试剂或试纸方可测出,用眼或显微镜均不能查出。血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘(124)人阅读时间:2024-07-26网购存在四大问题
1、消费者普遍对购物网站的信息表述理解不清,在网购中的购物依据无法保存,购物发票、电子交易凭证仍旧无法有效获得;2、购物网站产品宣布不实,鱼目混杂,后期服务跟不上。普通消费(82)人阅读时间:2024-07-26深蹲多少公斤合格
深蹲是一种体育锻炼方式,在健身房里面深蹲只有满足100公斤以上,才算是合格的。深蹲是练大腿肌肉的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。另外坚持做还会起(109)人阅读时间:2024-07-26