百科
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多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。
干硬的蜂胶块怎么吃
在冰箱冷冻24小时后，放在50度的白酒中浸泡，大概浸泡一周左右，用滤网过滤一下，滤出的液体就是酒溶蜂胶液，可以直接饮用。蜂胶含有300多种人体所需的营养物质，素有软黄金之称，很多消(17)人阅读时间：2024-07-27
拼音九宫格怎么用
拼音九宫格每一键都有好几个字母，如果想打九字，拼音就对照着数字键，看哪个键上有需要的字母，就按哪个键，然后会出现好几个拼音，这时候选要的那个拼音，再选字就好。九宫格输入法是符(150)人阅读时间：2024-07-27
适合小朋友玩的课堂游戏
默写汉字、蹲蹲游戏、心有灵犀、悄悄话、正事反做、成语接龙、编童话、故事接力棒、写到做到、集体造句等等。(9)人阅读时间：2024-07-27
玉米属于粗粮吗
1、玉米是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。2、粗粮的(71)人阅读时间：2024-07-27
