生活
1、引入凉爽材质:改变家居中一些材料组合是一个比较间接的“降温”办法。将沙发套换成手感柔滑又吸汗的棉布材质,在上面放置凉席垫或是冰凉的水垫,那么厚重的沙发也能充满清凉感。
2、取下厚重窗帘,换上以塑料、竹子或木头制成的百叶窗帘,它们具有良好的遮光效果和透气性,非常适合在夏季使用。
3、将本身就具有清凉感觉的玻璃和金属材料以及藤艺制品引入室内,效果也不错。
4、选择适合夏天的装饰颜色:可选择黄色,绿色,蓝色。
炎热夏季让房间变凉快有多种方式。把房间收拾开阔,房间乱七八糟的感觉很热,收拾开阔心情也好很多。早晨和晚上把门窗打开,中午下午把门窗都关了,因为早上和晚上的空气是凉的这时候把外面的凉风吹进来,中午和下午吹的都是暖风,中午下午的时候把窗帘拉上让阳光照不进房间,拖地板,把地板湿在用风扇吹一会就变得很凉快,种小盆栽,种一些室内绿叶植物,净化空气,如果睡觉感觉还热就在床上铺上凉席。
怎么锻炼盆底肌
压腿、跳绳、深蹲、仰卧起坐、敲打等。1、压腿,前后左右都要压一压,压腿的同时对臀部进行很好的锻炼,要压到位,胸部尽量碰到大腿。每天坚持做半个小时。2、跳绳。跳绳能收紧盆地(130)人阅读时间:2024-07-27微信三方视频怎么操作
演示机型:Iphone 12&&华为P40&&小米11系统版本:iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7APP版本:微信 v8.0.7(149)人阅读时间:2024-07-27怎么通过QQ号找到微信
演示机型:Iphone 12&&华为P40&&小米11系统版本:iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7APP版本:微信8.0.7(120)人阅读时间:2024-07-27改抖音名字怎么改不了
演示机型:Iphone 12&&华为P40&&小米11系统版本:iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7APP版本:抖音16.9.1(132)人阅读时间:2024-07-27