饮食
5分钟左右。做法:材料准备:鲽鱼、葱、姜、青红椒、盐、料酒、蒸鱼豉油。
1、葱洗净切段、姜切丝、青红椒切丝,鲽鱼洗净切块放盘子。
2、撒上适量盐、加入料酒、葱、姜,腌制,盖上保鲜膜冰箱冷藏15分钟。
3、蒸锅加水烧开,冷藏好的鲽鱼拿掉保鲜膜,加入适量蒸鱼豉油,放蒸锅里大火蒸5分钟左右(看鱼大小)出锅,把青红椒丝放蒸好的鱼上面,另起锅热油,待油8成热泼在青红椒及鱼上面即可。
煮熟的银耳放冰箱隔夜能吃吗
煮熟的银耳放冰箱隔夜不能吃。隔夜银耳容易产生很多细菌,并且在细菌的分解作用下,银耳中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,这种亚硝酸盐具有很强的毒性,会对人体造成严重危害。银耳(108)人阅读时间:2024-07-29空气炸锅烤鸡腿需要多长时间
20分钟。鸡腿肉蛋白质含量较高,种类多,消化率高,容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要(143)人阅读时间:2024-07-29鸡蛋长霉点可以吃吗
不可以。有的鸡蛋遭到雨淋或受潮,会把蛋壳表面的保护膜洗掉,使细菌侵入蛋面发霉变质,致使蛋壳上有黑斑点并发霉,这种蛋也不宜选购食用。因为细菌侵入鸡蛋内会大量繁殖,产生变质,蛋(43)人阅读时间:2024-07-29鲜竹笋怎么炒
1、将猪肉肥瘦部分分开,鲜笋切片备用,沸水入锅去笋苦味,捞出备用。2、热油锅,放入肉皮炸香,倒入蒜末、剁椒酱爆香。3、放入肉片翻炒,笋片下锅,翻炒均匀,淋上生抽,出锅前撒上葱花即可(113)人阅读时间:2024-07-29