饮食
1、除含糖量较高外,还含较丰富的维生素B1、维生素C以及多种桔梗皂甙、远志皂甙、前胡皂甙和桔梗聚果糖等。
2、桔梗皂甙祛痰作用,并能降低胆固醇的含量,增加胆酸的分泌。此外还有解热、镇痛、抗炎、镇静等作用。
3、桔梗具有祛痰排脓等功效。可作为咳嗽痰多、咽喉肿痛、肺痈吐脓等病症的辅助食疗。
总的来说,桔梗味苦、辛,性平,归肺经。一般认为认为桔梗尚有理气、活血、消食、安神作用。
1、桔梗有祛痰、镇咳、平喘作用。
2、桔梗的水和醇提取物均有降血糖作用。
3、桔梗有抗炎和免疫增强作用。
4、桔梗有镇静、镇痛、解热作用。
5、桔梗有抗菌作用,对多种球菌、杆菌及絮状表皮癣菌有抑制作用。
6、桔梗有利尿消肿、抗过敏、抗肿瘤作用。
陈皮有什么功效
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的类(127)人阅读时间:2024-08-03干姜有什么功效
1.姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷。2.姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。1、化痰止咳,润肺,止呕消(23)人阅读时间:2024-08-03酸辣粉怎么做
1、温水将粉丝泡开,碗内放入猪油、蒜水、姜末、辣椒粉、胡椒粉、花椒粉备用。2、再放入醋、生抽、花椒油、红油、盐,接着加入豌豆苗,倒入开水做汤。3、把粉丝放入开水里煮,煮至(103)人阅读时间:2024-08-03重庆烤鱼怎么做
1、鱼去内脏后,清洗干净,加入适量的料酒,蒸鱼豉油和盐抹匀。2、肚皮中加入葱姜丝。3、烤盘中铺上锡纸,撒上洋葱和大葱。4、将鱼放上面,再在鱼身上均匀的铺上葱姜丝,腌制半小时。5(96)人阅读时间:2024-08-03