红酒的好处每天喝多少

第一、 喝红酒不仅可以促进我们的血液循环，对我们女生的美容护肤也是很有好处的。一般女生想要美肤或者是美容都会喝一点红酒。

第二、 有些红酒还具有减肥的功效，因为可以促进新陈代谢，从而使得自己的新陈代谢率提高，进而达到的减肥效果。

第三、 多喝红酒可以有益于对心脑血管疾病的预防和防护。在一定程度上，也相当于是保护了大家的身体健康。

第四、 红酒虽好，但是也不能贪多，凡事过量都是不好的，所以说我们如果要喝红酒的话，在睡前喝上一杯就可以了。