饮食
多考虑两种原因,一是由于紫薯中含有丰富的纤维素成分,而且蒸的时间过久,导致紫薯中的纤维素吸水膨胀,涨破表皮而导致;另一方面是由于蒸汽温度过高,紫薯中的水分蒸发而导致出现裂开的情况。
1、紫薯清洗干净,放入小碗中。
2、然后置于蒸锅内隔水加热。
3、大火将水煮沸后,改中小火慢蒸。
4、直至用筷子能轻易完全扎透薯肉为止。
5、注意在蒸的时候不建议常常揭盖,以免影响紫薯的口感。
杨桃是热性还是凉性
性平,不是热性也不是凉性。杨桃清香多汁,含有维生素C、维生素B、糖类、有机酸、纤维素、矿物质等营养成分,不仅可以当作水果食用,还能入药。适量食用能为人体补充营养和提供能量(91)人阅读时间:2024-08-16汤圆为什么会变红
因制作汤圆的糯米粉存放时间较长,变质了。变质的糯米粉,已受到一种叫酵米面黄杆菌的污染。这种细菌一经加热即死亡,呈黄红色(或粉红色)。糯米粉含的蛋白质少,很容易给特定的细菌感(48)人阅读时间:2024-08-16荸荠是凉性还是热性
凉性。荸荠性寒、味甘,入肺、胃经。从中医的角度来说,荸荠是属于寒凉性食物。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖、脂肪、(149)人阅读时间:2024-08-16鱼糕的制作方法
龙利鱼(或无刺鱼肉)200g、鸡蛋1个、胡萝卜20g、植物油。洗净的龙利鱼切小块,用一点生姜,或者柠檬汁先腌制一下。胡萝卜切丁,分离蛋黄蛋清。蛋清加入到鱼肉里,起到嫩滑鱼肉的作用。(114)人阅读时间:2024-08-16