饮食
1、吃剩的西瓜皮,先将西瓜皮上面的红瓤,用刀刮干净,然后将外面绿色的皮也切掉,剩下白色的部分留用;再准备1-2根青红椒,洗净之后,去籽切丝,同样将西瓜皮切丝备用。
2、将切好的西瓜丝和青红椒丝放在一起,然后取锅烧水,将它们放在沸水中,焯一下水;一边焯水一边用勺子搅动,等锅中的西瓜皮,颜色变绿之后,关火沥水备用。
3、起锅加油,油热之后下入干辣椒和葱姜丝,炒香之后倒入一勺白醋、一小勺胡椒粉、一小勺盐,搅拌均匀之后下入焯好水的西瓜丝和青椒丝,翻炒均匀之后就可以关火出锅啦。
1、锅中加入200g清水、一小把花椒、几根小米辣椒,2勺食盐、1勺白糖,先搅拌均匀,开大火将水烧开,然后关火放凉备用。
2、同样准备适量的西瓜皮,切丝之后放入碗中备用;将放凉之后的腌渍水倒入碗中,再倒入30g白醋,放入冰箱中冷藏一夜即可食用。
藕片怎么炒好吃又简单
1、青椒红椒去结切成丝,蒜姜末备用。2、锅烧热倒入油,加入适量的葱姜末,再加入准备好的藕片加入食用盐。3、加入准备好的青椒丝和红椒丝,之后加入调味料继续翻炒,最后将藕片装盘(73)人阅读时间:2024-08-16鲜贝是什么
鲜贝是新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。鲜贝的功效比常用的谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。贝类软体动物中,含一种(29)人阅读时间:2024-08-16小南瓜要不要削皮
小南瓜不要削皮。南瓜去籽去皮后,膳食纤维的含量不高,南瓜是属于高血糖生成指数的食物(比西瓜、小米、土豆等要高),煮小(大)米南瓜粥时,升血糖速度快。皮中的膳食纤维对于延缓血糖上(65)人阅读时间:2024-08-16米蕉和香蕉功效有什么不同
香蕉里面含有维生素e,盐酸,胡萝卜素,蛋白质,碳水化合物等,适当的吃一些能够让睡眠质量变得更好,而且氨基酸含量又很丰富,能够让神经变得比较放松,吃一些香蕉还能达到润肠作用,因为它里(21)人阅读时间:2024-08-16