饮食
用料:排骨800g、蒜2-3头、生抽20g、老抽8g、油10g、姜3片、冰糖15g、盐1g、水、白芝麻少许。
1、锅中倒油,放入蒜瓣,中小火煎到表面金黄,捞出备用。
2、放入排骨、姜片,转大火炒干水分,至排骨微焦。
3、倒入生抽、老抽、冰糖炒匀。
4、加水没过排骨,加盖小火炖50分钟左右,至汤汁变少,排骨比较软烂。
5、倒入煎过的蒜粒翻炒,加盐炒匀,转中小火,开盖边煮边收汁。
6、撒白芝麻装饰即可。
披萨的制作方法
用料:披萨饼坯2个、洋葱10克、彩椒20克、青豆80克、蘑菇(鲜蘑)10克、马苏里拉奶酪150克、披萨酱2大勺。1、先将蘑菇切片,彩椒切圈,洋葱切丝。2、6寸厚披萨饼底提前解冻,放入披萨烤盘涂上披萨酱,撒(37)人阅读时间:2024-08-17吃乌头鱼有什么作用
鲻鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,味道鲜美,特别是冬至前的鲻鱼,鱼体最为丰满,腹背皆腴,特别肥美,常被作为宾馆酒楼的海鲜佳肴。1、益(116)人阅读时间:2024-08-17吃葛根粉有什么好处
1、提高免疫力:葛根中含有甾醇类化合物等抗菌、抗病毒的成分,它可以增强人体内巨噬细胞的吞噬能力,增强细胞的免疫力,从而提升人体自身机体的防御力。2、美容:葛根异黄酮能加速血(67)人阅读时间:2024-08-17吃橡皮鱼有什么作用
皮鱼肝大,可制鱼肝油。肝占全鱼重量的3.9~7.4%,含油量高达50~60%。油灰还可代替桐油灰。鱼骨可做鱼排罐头,头皮内脏可做鱼粉。鱼皮能制取成可溶性食用鱼蛋白。这是一种富含蛋白(106)人阅读时间:2024-08-17