饮食
艾叶和艾草没有区别,艾叶就是艾草,各个地区叫法不同。艾叶多为皱缩破碎或少带短茎的叶片,表面灰绿色,背面灰白色。密布灰白色绒毛,手感柔软,断面有白绒毛,气清香味苦。
艾草含有丰富的维生素,钙,铁,磷,锌等多种矿物质,具有很好的清热解毒,降肝火,祛风湿,轻炎症等作用。艾草烧成灰以后也可以起到很好的止血的作用,艾灸也能够起到活血化瘀的作用,效果都是比较不错的,艾草是一种特别好的中药材,而且它的食用的方法也是比较多的,经常使用艾草来进行艾灸,对于身体有很多的好处,也能够起到很好的抗氧化的效果,一定要注意保暖。
艾草晒干可以怎么使用
1、用晒干的艾草搓成一团,然后用打火机点燃,放在不可燃容器里,让它微微地冒出白烟。隔三差五烧上一把艾草,在房间里熏一熏,会有非常好的驱赶蚊虫的作用。2、将艾草、菖蒲加水浸泡(137)人阅读时间:2024-08-17白斩鸡怎么做又鲜又嫩
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