饮食
原料:砖茶、牛油、小米、鲜奶、盐。
1、砖茶少许切块,放入茶包当中,如家中没有砖茶可用红茶代替。可以根据个人口味增减茶量。
2、将一小块牛油(可用奶油代替)放置热锅中融化,放入小米或者大米翻炒,炒米应不停翻炒才能入味,炒至金黄色微糊即可。
3、在炒好米的锅中倒入清水烧开,水开时放入茶包,煮至入色、入味即可,将茶包取出。
4、将鲜奶倒入锅中,加少许盐,多次扬沸,可以适当降低温度,防止牛奶因长期处于过高温度而生成不利健康的糖基化终产物。
怎么炒鱼豆腐
1、准备食材,豆腐切厚片,猪肉剁成末。2、炒锅,适量油,先把猪肉末炒变色,再爆香蒜末。3、加入豆瓣酱,炒出香味。加酱油,醋,加1茶匙糖提鲜。4、倒入清水煮开,再放鱼豆腐。小火慢炖20分(113)人阅读时间:2024-08-26包面肉馅怎么调好吃
自制肉馅的用料:猪肉糜、盐、葱姜水、生抽、蚝油、芝麻油、白胡椒粉。做法:1、猪肉糜打散。2、加盐,同方向搅拌至黏稠。3、分次加入葱姜水,充分搅拌(少量加入,搅至充分吸收再继续(134)人阅读时间:2024-08-26怎么炒海带丝好吃
炒海带丝做法:1、准备材料:海带丝100克、蒜末5克、小米椒10克、清水500毫升、食用油5毫升、盐2克、鸡粉2克、香油5克。2、蒜末备用,小米椒切段。3、清水用大火煮沸。4、倒入海带丝,焯水两分钟(45)人阅读时间:2024-08-26鸡腿怎么卤
准备食材:鸡腿、香菇、老卤、洋葱、八角、生姜、桔皮、花椒、老抽、蚝油、白糖、盐、植物油。将鸡腿洗净撒些花椒和盐用手抓几下,腌一天。第二天将香菇泡发,准备好生姜、八角(109)人阅读时间:2024-08-26