饮食
羊肉汤里可以放菠菜,羊肉性温、味甘,含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分;而菠菜味甘、性凉,含有胡萝卜素、维生素、钾、钙、膳食纤维等营养成分,两者在性味以及成分上均无相克冲突,可以搭配食用。
羊肉,性温,羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分,古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落,其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
羊肉汤放多少板栗合适
羊肉汤中放板栗以5比1的比例放入,即500克羊肉放100克板栗。板栗是属于淀粉含量较高的食物,味道甘甜,但作为汤品辅料不宜放多,否则板栗吸收汤水过多,会影响喝汤,同时板栗的甘甜味道(13)人阅读时间:2024-09-04羊肉汤里可以放木耳吗
羊肉汤里可以放木耳,木耳味甘淡,性平,含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素等营养成分,放入羊肉汤中,其性味与羊肉不冲突,没有成分和羊肉相克,可以搭配食用。羊肉,性温(97)人阅读时间:2024-09-04羊肉汤里可以放猪肉吗
羊肉性温,味甘,含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分;而猪肉味甘咸、性平,含有丰富的钾、磷、脂肪、维生素、铁、蛋白质等成分,两者共同炖汤食用在性味以及(52)人阅读时间:2024-09-04芝麻酱的功效作用有哪些
抗氧化、防畸变:芝麻酱中含有两种重要维生素,一种是维生素B9,一种是维生素E。维生素B9又叫叶酸,它不仅参与血红蛋白的合成,还是胎儿的神经管发育不可或缺的营养素,而维生素E则是重(140)人阅读时间:2024-09-03