饮食
材料:香菇、葱、姜、蒜、盐、味精、蚝油、花生油、香油、红辣椒、油菜、湿淀粉。
1、香菇去蒂,清洗干净,再放入淡盐水中浸泡10分钟。把香菇捞出,放在案板上,每个香菇切成四片。
2、锅里倒入适量水,加入1小勺盐,大火把水烧开,再把香菇入锅,焯一下水,用漏勺捞出。
3、葱、姜切成末,蒜切成片,红辣椒切碎备用。
4、把油菜去掉根部,掰成菜叶,清洗干净备用。
5、锅里倒入适量油,等油五成熟时,放入葱、姜,蒜爆香。再加入1小勺味精,1勺盐和1勺蚝油调味。
6、再放入油菜叶,翻炒至油菜发软。再放入焯过水的香菇,翻炒均匀后,加入一汤勺开水。
7、用湿淀粉转锅边勾薄芡。再淋上香油,就可以出锅摆盘了。
香菇:
属担子菌纲、伞菌目、口蘑科、香菇属,学名,起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌。我国最早栽培香菇,至今已有800多年历史。香菇也是我国著名的药用菌。历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述。香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。
怎么炒焖子
准备材料:韭菜80克、焖子300克、油适量、盐适量、鸡粉适量1、韭菜摘洗干净,焖子洗干净,焖子切成条,韭菜切成段。2、起油锅,几颗韭菜根入锅炒,炒出香味。3、焖子入锅炒,加盐、鸡粉炒。4、(86)人阅读时间:2024-09-04馍片怎么炒
1、馒头切片。鸡蛋磕碗里,放少许盐搅拌均匀。2、馒头片放入蛋液中,两面沾匀。3、热锅倒橄榄油,放入馒头片煎炸,翻面煎匀成金黄色,撒一些椒盐即可。馒头:馒头,别称馍、蒸馍,中国特色(73)人阅读时间:2024-09-04宫保鸡丁怎么炒
用料:鸡腿,酱油,料酒,葱姜蒜,淀粉,胡椒粉,白糖。步骤:1、鸡腿肉切成大拇指甲大小的丁。2、加入豌豆淀粉,酱油,料酒,拌匀后腌制十分钟入味。3、大蒜和老姜切成末,大葱切小段;干辣椒剪成段,(112)人阅读时间:2024-09-04怎么炒烤肠
炒烤肠的做法:1、准备材料:青椒3个、香肠300克、盐小半勺、鸡精2克、植物油10克、生抽5克。2、青椒切丝,烤肠切片。3、炒青椒,放盐,炒至断生。4、放进烤肠,炒匀。5、淋上生抽,撒上鸡精,装盘(54)人阅读时间:2024-09-04