当前位置:首页 >  百科

中医健康的经典名言名句

时间:2024-09-27 18:30来源:特三八网(www.te38.com)人气:

中医健康的经典名言名句

晚饭少吃口,活到九十九。

记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。

标签: