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健康生活养生保健方式：双脚步行多走路能预防百病缠身
很多人都抱怨自己工作繁忙，没时间运动，其实你每天的“步行”就是最简单的运动。专家说，世界上最好的运动之一就是步行。如果步行得法，则能起到很好的养生保健作用。百科知识网小..(8)人阅读时间：2020-02-13
经常献血对身体好吗？多长时间可以献一次血？献血前后注意事项
无偿献血就是健康适龄公民自觉自愿献出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，而献血者不要任何报酬。无偿献血是国际卫生组织、国际红十字会推崇的献血形式。当..(27)人阅读时间：2020-02-13
电脑族如何缓解身体不适？频用电脑者最需警惕头痛腰酸背痛眼疲劳
整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中忽略了健康，到头来也影响了工作。在这..(12)人阅读时间：2020-02-13
煎中药前为什么要用冷水浸泡中药材？中药浸泡多长时间最好
日常生活中，不少病人为节省时间，煎煮中药前不先用冷水浸泡中药，而是直接加热水或冷水煎熬。殊不知，这样会使药材表面所含的蛋白质凝固、淀粉糊化，影响药物有效成分的渗出、溶解，甚..(24)人阅读时间：2020-02-13
吸烟对女性和儿童的危害有哪些吸烟对女性的危害比男性更大
由于女性有生殖系统和孕育后代的特点，所以吸烟伤害男性的方面（损害呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统等，引发肺癌、口腔癌、喉癌、膀胱癌，使人更易患艾滋病），全都适应于女性..(23)人阅读时间：2020-02-13
苯并芘是什么？苯并芘是怎么产生的？苯并芘有毒吗
苯并芘又称苯并（а）芘，英文缩写BaP，是一种常见的高活性间接致癌物。3，4-苯并芘释放到大气中以后，总是和大气中各种类型微粒所形成的气溶胶结合在一起，在8微米以下的可吸入尘粒中，吸..(70)人阅读时间：2020-02-13
如何健康的使用电脑？睡觉前玩电脑有哪些危害
现今生活当中，已经不能没有电脑。人际之间礼尚往来，也渐渐以电脑周边的工作与其附加功能替代为多。更有人早就是一刻不容或缓，到了寸步不离的地步。使用电脑帮助我们完成工作与..(11)人阅读时间：2020-02-13
劣质眼镜的危害：佩戴劣质眼镜致近视度数上升
纵观市场上的大批劣质眼镜，有的以次充好，例如以普通白片代替光学白片等。令人啼笑皆非的是，有的平光镜片还有75度的屈光度数，个别平光镜片中甚至出现三棱镜效应。尽管产品质量如..(16)人阅读时间：2020-02-13
有了口臭怎么办？口臭的原因和治疗方法
口臭（halitosis）亦称口腔异味，是指口腔内的不良气味。它严重影响人们的社会交往和心理健康。随着社会经济发展，人们生活水平不断提高，社会交往活动逐步增多，人们也更加关注生活质..(15)人阅读时间：2020-02-13
消除电脑脖鼠标手的方法教你如何久坐办公室而不生病
在办公室里僵直地坐上一天，如果你还能精神饱满、活蹦乱跳地走出大门，那么你的确与铁人相差无几了。通常情况下，腰酸背疼、疲惫不堪是免不了的，办公室疾病已经越来越严重地威胁着..(8)人阅读时间：2020-02-13
50-60岁男人如何养生给50-60岁男人的健康指导
男人50-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑医学研究表明，人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞，尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段常容易长肉。人体免疫系统的机能会有..(11)人阅读时间：2020-02-13
耳鸣是怎么回事？警惕耳鸣的危害久鸣易聋
据保守估计，我国有很多的人体验过耳鸣，有的耳鸣患者寻求医药治疗，有的患者反映耳鸣严重影响生活、睡眠、精力集中度、工作能力和社交活动，少数人因耳鸣而如残疾。

耳鸣是怎..(15)人阅读时间：2020-02-13
人体衰老退化时间表人体不同器官在多少岁老化时间表
大脑：20岁开始衰老随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的..(21)人阅读时间：2020-02-13
60-70岁男人如何养生给60-70岁男人的健康指导
男人60-70岁，需要好好善待自己这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变：皮肤更为粗糙，开始出现大小不等的老年斑；鼻子显得更长更宽，耳垂多肉。睡眠的减少可能无助于体能的..(22)人阅读时间：2020-02-13
皮肤接触油漆等于中毒？手上沾了油漆怎么办
如果不小心弄得两手油漆，除了洗不干净以外，油漆还有什么危害？答案是，油漆中都含有松香、苯类和醇类等有毒物质，这些物质对人体危害相当大，它们可以通过呼吸道、皮肤等进入人体，侵犯..(10)人阅读时间：2020-02-13
人体脚部穴位图人身体足部高清穴位示意图解
人体脚步穴位示意图详细图解人体足部穴位图人体足部穴位图（左右脚部反映身体器官图示解析）..(21)人阅读时间：2020-02-13
30-40岁男人如何养生给30-40岁男人的健康指导
男人30-40岁：劳逸结合进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工..(13)人阅读时间：2020-02-13
喝酒脸红脸白是怎么回事？喝酒酒量与喝酒脸红、喝酒脸白的科学解释
“到底是喝酒脸红的人能喝酒，还是喝酒脸白的人能喝酒，哪种人喝酒后会伤肝脏？”“喝酒红脸型的人贪杯易患食道癌，喝酒白脸型的人暴饮易患肝癌”。不过，无论哪种人，喝酒尽量保持一个..(29)人阅读时间：2020-02-13
40-50岁男人如何养生给40-50岁男人的健康指导
男人40-50岁：需要勤查身体这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。所以，应定期去医院眼科做检查。同样，有这种危险..(5)人阅读时间：2020-02-13
热水泡脚的好处和泡脚的最佳水温以及泡脚的方法
俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。那么，该如何保护脚部健康呢？泡脚有什么好处？泡脚的最佳水温是多少？下文讲述..(7)人阅读时间：2020-02-13

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