饮食
人参因为外形像人而得名,是一种大补的补品。人参是我们熟悉的一味中药,也是比较名贵的药材了。有的人吃人参来补身体,结果出现了流鼻血的症状,有的吃了还会觉得口干,那么这是为什么呢?
吃人参流鼻血是因为摄入生物碱过多中毒了。
因为人参中含有一种生物碱,人体对其的中毒剂量很小,如果吃多了就会流鼻血。所以现在很多人想利用人参进补就更偏向于人参皂苷类提取物,既能强身健体,又能避免其他人参中的成分干扰药效甚至出现副作用。另外,当服用剂量过量的时候,有可能会出现所谓上火的现象。
这是正常的现象。
人参是补气的产物,如果没有严重的气虚,服用时有副作用的,因为气补过了就会变成火,所以会全身发热,口干,心烦失眠。再加上天气的变化,这种大补的补品让人更容易上火,所以春季不能服用补品,而冬季是养生的最佳时机。
人参吃多了而逐渐增加的现象:1,睡眠变好,对吸烟而引起嘴巴酸的人,可改善嘴部感觉。2,精神变好,气色变好。3,身体开始有一种烦燥的感觉,如果是男性,性欲增强(从这里开始算是好变坏的临界点)。4皮肤红润,晚上睡不着觉。5,流鼻血,口腔溃疡,长痔疮。
如果出现第4、5点的情况时就该停用人参了,或者吃一点生的绿萝卜。
高粱米煮多长时间
高粱米用煤气煮30多分钟左右;电饭煲煮40分钟左右;高压锅煮8分钟左右。高粱米营养价值很高,如果不煮烂很难被人体吸收。高粱营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、(47)人阅读时间:2024-07-13高粱米煮饭前要泡多久
高粱米煮饭前要泡24小时左右。高粱米的米质较硬,想要吃到香甜绵软的高粱米,就需要提前浸泡。肠胃功能较差的人不建议食用高粱米等食物,因为很难消化。高粱米的营养价值:高梁的果(61)人阅读时间:2024-07-13电烤箱锡纸烤牛肉一般几分钟
烤箱上下火220度,需要烤15分钟。做法:1、牛肉切粒,用以上各调料腌10分钟。2、磨菇用开水焯下,凉了切片。3、烤盘放上锡纸,磨菇垫在牛肉下面,牛肉上面再放张锡纸包好放入预热好的烤箱,上(83)人阅读时间:2024-07-13高压锅炖鸽子多长时间
高压锅炖鸽子炖30分钟左右即可。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,鸽肉易于消化。鸽,一种十分常见的鸟,世界各地广泛饲养,鸽是(30)人阅读时间:2024-07-13